請問各位達人!!關於階梯!! - 有氧運動 Aerobics

Jackie 老師禮拜天早上西門10:05的入門課
動作不會很複雜, 運動量也很夠, 上課的人很多
每週都有新生報到, 可以去上看看
重要的是要有恆心, 有問題下課趕快問老師


※ 引述《hccheng004 (HELLO)》之銘言：
: 各位前輩大家好!!
: 小弟是有氧新人，剛加入加州
: 比較想上階梯課程
: 可否介紹哪位老師較適合新手上課
: 小弟目前有上過Jason Huang的入門課程
: 但Jason很少分解動作和詳細講解，所以
: 上過幾次仍是跟不上，雖然一週內都是上差不多動作
: 仍是跟不上
: 請前輩們指導一下新手跟哪位老師比較好
: 3Q~~

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