一星期沒運動 - 有氧運動 Aerobics

一星期去林口受訓 都住那邊的宿舍

結果才一星期沒有運動 就被說臉變圓了

真糟糕 要好好補課了~>_<~

冬天在健身房洗澡真是享受 不過最好是人少的時候

不然水都不夠熱 XD

冬天皮膚都太乾 都會有冬季癢 之後要在健身房擦乳液了

小胖我都已經夠油了 還要擦乳液 想到自己都覺得不雅 = =+

看來還是瘦點好

希望大家都能開心的運動 ^_^y

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