請問台北郭培雅老師的MV dance - 有氧運動 Aerobics

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-08-08T22:09

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如題

請問郭培雅老師MV dance的進度
歌曲？教幾週了？
因為最近回台北想跟培雅老蘇的課
但又怕老蘇上了一大段
一進教室就不小心變笨蛋了

主要是
星期三晚上站前
星期二晚上公館的進度

感瞎~


p.s 橘子版大，話說去年9月2日是ptt的第二次版聚
那時在加州好不熱鬧啊。..
不知不覺就過了快一年了....(感嘆啊～)



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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977


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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2007-08-11T17:18
就是說啊~~ 哈哈 再來熱鬧一下吧!
Bennie avatar
By Bennie
at 2007-08-14T12:27
http://0rz.tw/362VH , 去瞧瞧目前的MV吧...
Quanna avatar
By Quanna
at 2007-08-17T07:36
感謝哈伯啊～回台南再請你吃小茂屋...

有一種器材對膝蓋很好..

Irma avatar
By Irma
at 2007-08-08T14:14
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : ※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : : 標題很難下, : : 就是說啊, Step 傳說不是為了治療膝蓋的嗎　? : : 但是事實上 and#34;上階梯膝蓋所承受的力是走路的 N 倍and#34;, : ...

有一種器材對膝蓋很好..

Damian avatar
By Damian
at 2007-08-08T13:56
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : 標題很難下, : 就是說啊, Step 傳說不是為了治療膝蓋的嗎　? : 但是事實上 and#34;上階梯膝蓋所承受的力是走路的 N 倍and#34;, : and#34;下階梯膝蓋所承受的力是走路的 M 倍 ...

有一種器材對膝蓋很好..

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-08-08T10:29
標題很難下, 就是說啊, Step 傳說不是為了治療膝蓋的嗎　? 但是事實上 and#34;上階梯膝蓋所承受的力是走路的 N 倍and#34;, and#34;下階梯膝蓋所承受的力是走路的 M 倍and#34;. 其中 M andgt; N 有一個教練說有一個器材可以訓練膝蓋, 就比 ...

有氧板夏日板聚喔喔喔～～

Andy avatar
By Andy
at 2007-08-08T01:03
發現咱們好久沒板聚啦 (￣□￣|||)a 這事兒怎麼會發生在有氧板呢?????? 來啊來啊! 在八月結束前來聚一下吧~~ 候選名單： 鹹濕唱歌聚 八仙抖肉旅 來去烤肉去 ...

另類的運動傷害

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-08-06T23:47
今天興沖沖的去上wayne小強的pump。 (對了，為什麼小強叫小強?) 一切都進行得相當的順利， 做背的時候，小強嗨了起來在中間休息加重量， 好學生橘子當然乖乖且緊張的換槓片。 手忙腳亂之中，兩片2.5公斤一夾...... ...