有氧板夏日板聚喔喔喔～～ - 有氧運動 Aerobics

Andy avatar
By Andy
at 2007-08-08T01:03

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發現咱們好久沒板聚啦 (￣□￣|||)a

這事兒怎麼會發生在有氧板呢??????

來啊來啊! 在八月結束前來聚一下吧~~


候選名單： 鹹濕唱歌聚
八仙抖肉旅
來去烤肉去

大家喜歡什麼呢?

還是有啥米好建議? 來吧來吧~ 大家來報名兒!!!



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-08-11T06:03
早起捧橘子場是一定要的! 算我一糞! 不過八仙那種追趕跑跳碰
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-08-14T11:04
的活動偶不行~ 因為偶不訴好咖，偶素掰咖!我掰故我在!
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-08-17T16:04
唱歌吧 XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-08-20T21:04
唱歌+1
Connor avatar
By Connor
at 2007-08-24T02:05
看來大家還是愛唱歌 XD 阿敏現在都在台北了嗎?

另類的運動傷害

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-08-06T23:47
今天興沖沖的去上wayne小強的pump。 (對了，為什麼小強叫小強?) 一切都進行得相當的順利， 做背的時候，小強嗨了起來在中間休息加重量， 好學生橘子當然乖乖且緊張的換槓片。 手忙腳亂之中，兩片2.5公斤一夾...... ...

請推薦能開1個月體驗的加州業務

Megan avatar
By Megan
at 2007-08-06T23:40
→ BestMan1069:我的本意是原po當初就應該爭大眼睛選業務好好體驗 08/02 09:09 → BestMan1069:我看我還是潛水去比較好 08/02 09:11 推 jenlii:如果業務都多點良心，就不會有這種問題出現不是嗎? 台大 08/03 01:35 → jenlii:健身房是很便宜 ...

我想學瑜加減肥

Selena avatar
By Selena
at 2007-08-06T16:03
想請問一下 我想學瑜加減肥 有哪間是各位有去過 然後課程及老師及效果不錯的 可以告訴我嗎 還有 大概多少堂課 多少錢呢 謝謝各位善心人士 - ...

8/12週日 AT有氧夏日成果展 *邀您共賞炫舞*

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-08-03T01:50
96年有氧競技體操國手選拔賽 暨 AT有氧夏日炫舞展 您看過有氧競技炫舞的精彩比賽嗎？ 您有參與健康 ...

英國科學家研究　運動後進食更可防發胖

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-08-01T23:08
運動後絕對可以吃東西，重點在於吃什麼 如果運動完多補充蛋白質而非過量的油炸物，對於體重是不會有太大的變化 不要怕去進食碳水化合物，吃一碗紮紮實實的白飯，不僅有飽足感，比很多的麵包 白飯的熱量可低了不少 -------------------------------------------------- ...