我想學瑜加減肥 - 有氧運動 Aerobics

Selena · 2007-08-06

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想請問一下
我想學瑜加減肥
有哪間是各位有去過
然後課程及老師及效果不錯的
可以告訴我嗎

還有大概多少堂課多少錢呢

謝謝各位善心人士

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All Comments

Lauren2007-08-10

有瑜珈版喔,你要不要去那邊問問?還有減肥還是要有氧運動啦瑜珈是有助於雕塑曲線,但是是靜態的

Michael2007-08-15

殘念如果是加州的話就可以推薦老師給你外面就不知道了XD

Lauren2007-08-19

台北市北投社區大學(新民國中內)/邱志瑤老師/他的課還不錯

Joseph2007-08-23

我上他的瑜珈&彼拉提斯已經跟了一年多了,柔軟度有明顯改善

Anthony2007-08-27

身材雕塑的效果也很明顯(我自己有從事其他運動+控制飲食)對一個初學者來說,若絕得其他老師教的太難,不妨來試試看!

Caitlin2007-09-01

他是比較注重運動科學和肌肉部位的使用,跟坊間著重體態、

Gary2007-09-05

修身養性的教學風格有差,如果願意認真跟課,學到的更多!^^

Enid2007-09-09

螺絲文~ 好想要你回文比較好收精華區咧!