亞力的八月課表 變動很大 - 有氧運動 Aerobics

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By Charlotte
at 2007-07-31T17:13

Table of Contents

※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言:
: 亞力試圖推出 Easy Dance 來把 Yoga 的課程替補
: Easy Dance = Combat + Balance + Yoga
: 動靜混雜 不知道會怎樣的效果?


本來是想推文的,
不過後來還是用回文講的比較清楚。
亞大八月份推出幾個新的課程:

1. Easy Dance: 是融合常見的舞蹈元素,
funky, hip-hop, jazz, latin, belly等,
藉由老師自己編的曲目來呈獻,
算是真正舞蹈課程的基本入門。
2. Easy Power: 融合Combat+Pump的入門課程
3. Easy Yoga:將瑜珈的基本工夫以入門方式慢慢讓學生體驗到瑜珈的樂趣。

給大家做參考嚕。

(想不到亞力推出這樣的課程真是高招,
有努力在挽回有氧王國的聲譽嚕...
只是嗨漏踏板課程真的變成非主流了嗎?)

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我的運動網誌:http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209
無名太爛了...決定搬家了...
歡迎光臨啊!

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-08-01T05:37
加州有時也有這類型的東西,不過不知道上課人數怎樣?
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By Caroline
at 2007-08-01T18:02
畢竟都是開在比較冷門的時段.. 像什麼EZ step之類的

加州健身房白金卡會籍

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By Kumar
at 2007-07-31T16:47
(1) 商品名稱: 加州健身房會籍 (2) 可交易地區: 加州健身房(東區) (3) 商品價格: $24000,免轉讓費,平均一個月不到1000元 (4) 新舊狀況:( 請簡單描述商品新舊狀況 ) 剩餘25個月 不限店 不限時間 都可去運動 (5) 交易andamp;付款方式:( 面交或郵寄; ...

亞力的八月課表 變動很大

Mason avatar
By Mason
at 2007-07-31T14:01
亞力試圖推出 Easy Dance 來把 Yoga 的課程替補 Easy Dance = Combat + Balance + Yoga 動靜混雜 不知道會怎樣的效果? - ...

請問古亭伊士邦

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-07-31T08:52
最近想加入健身房 考慮古亭伊士邦 有沒有人上過那裡的有氧課程 每堂課學員人數會不會很多 感覺如何 另外,想請問上次打電話問單點價格打折下來為16600左右(活力區) 還可以再壓低嗎 或是請業務再多送幾個月嗎 謝謝 - ...

加州天母店"搶拍男"...

Emily avatar
By Emily
at 2007-07-31T08:52
[部分內容] 最近在and#34;加州天母店and#34;發現有一位and#34;搶拍男and#34;~! 最愛站在舞台側邊的鏡子前面.. 每次動做都快老師一步.. 站在不顯眼的地方就算了.. 還每次都愛擠在最前面.. 站在他附近的人很倒楣耶.. 每次看著老師但眼角的餘光就會瞄到他那快一步的動作... 實在是 ...

西門康貝特預約~~~

Elma avatar
By Elma
at 2007-07-30T14:28
※ 引述《b8908045 (用心)》之銘言: : 嘻,不好意思,因為預約制開始實施至今, : 還沒有去西門上過combat,所以想問一下, : 如果前一天「有預約到」六點半跟九點的2堂課, : 那麼~ : 1、五點半到,可以先去拿嗎? 可以壓 : 2、六點二十到,還拿得到嗎? 上課前一定 ...