亞力的八月課表 變動很大 - 有氧運動 Aerobics
By Charlotte
at 2007-07-31T17:13
at 2007-07-31T17:13
Table of Contents
※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言:
: 亞力試圖推出 Easy Dance 來把 Yoga 的課程替補
: Easy Dance = Combat + Balance + Yoga
: 動靜混雜 不知道會怎樣的效果?
本來是想推文的,
不過後來還是用回文講的比較清楚。
亞大八月份推出幾個新的課程:
1. Easy Dance: 是融合常見的舞蹈元素,
funky, hip-hop, jazz, latin, belly等,
藉由老師自己編的曲目來呈獻,
算是真正舞蹈課程的基本入門。
2. Easy Power: 融合Combat+Pump的入門課程
3. Easy Yoga:將瑜珈的基本工夫以入門方式慢慢讓學生體驗到瑜珈的樂趣。
給大家做參考嚕。
(想不到亞力推出這樣的課程真是高招,
有努力在挽回有氧王國的聲譽嚕...
只是嗨漏踏板課程真的變成非主流了嗎?)
--
我的運動網誌:http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209
無名太爛了...決定搬家了...
歡迎光臨啊!
--
: 亞力試圖推出 Easy Dance 來把 Yoga 的課程替補
: Easy Dance = Combat + Balance + Yoga
: 動靜混雜 不知道會怎樣的效果?
本來是想推文的,
不過後來還是用回文講的比較清楚。
亞大八月份推出幾個新的課程:
1. Easy Dance: 是融合常見的舞蹈元素,
funky, hip-hop, jazz, latin, belly等,
藉由老師自己編的曲目來呈獻,
算是真正舞蹈課程的基本入門。
2. Easy Power: 融合Combat+Pump的入門課程
3. Easy Yoga:將瑜珈的基本工夫以入門方式慢慢讓學生體驗到瑜珈的樂趣。
給大家做參考嚕。
(想不到亞力推出這樣的課程真是高招,
有努力在挽回有氧王國的聲譽嚕...
只是嗨漏踏板課程真的變成非主流了嗎?)
--
我的運動網誌:http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209
無名太爛了...決定搬家了...
歡迎光臨啊!
--
Tags:
有氧運動
All Comments
By Margaret
at 2007-08-01T05:37
at 2007-08-01T05:37
By Caroline
at 2007-08-01T18:02
at 2007-08-01T18:02
Related Posts
加州健身房白金卡會籍
By Kumar
at 2007-07-31T16:47
at 2007-07-31T16:47
亞力的八月課表 變動很大
By Mason
at 2007-07-31T14:01
at 2007-07-31T14:01
請問古亭伊士邦
By Ethan
at 2007-07-31T08:52
at 2007-07-31T08:52
加州天母店"搶拍男"...
By Emily
at 2007-07-31T08:52
at 2007-07-31T08:52
西門康貝特預約~~~
By Elma
at 2007-07-30T14:28
at 2007-07-30T14:28