亞力的八月課表 變動很大 - 有氧運動 Aerobics

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By Mason
at 2007-07-31T14:01

Table of Contents


亞力試圖推出 Easy Dance 來把 Yoga 的課程替補

Easy Dance = Combat + Balance + Yoga

動靜混雜 不知道會怎樣的效果?

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All Comments

西門康貝特預約~~~

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By Elma
at 2007-07-30T14:28
※ 引述《b8908045 (用心)》之銘言： : 嘻，不好意思，因為預約制開始實施至今， : 還沒有去西門上過combat，所以想問一下， : 如果前一天「有預約到」六點半跟九點的2堂課， : 那麼~ : 1、五點半到，可以先去拿嗎? 可以壓 : 2、六點二十到，還拿得到嗎? 上課前一定 ...

西門康貝特

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By Mia
at 2007-07-30T14:04
嘻，不好意思，因為預約制開始實施至今， 還沒有去西門上過combat，所以想問一下， 如果前一天「有預約到」六點半跟九點的2堂課， 那麼~ 1、五點半到，可以先去拿嗎? 2、六點二十到，還拿得到嗎? 3、可以二堂課的一起拿嗎? 謝謝大家回覆啦! ^+++^ ※ 引述《CKStanley (討厭值班)》 ...

前佳姿有氧教練自行創業　進軍上海

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By Oliver
at 2007-07-30T08:35
Come on! 有氧板友, letand#39;s do it!!!! ====================== http://www.ettoday.com/2007/07/30/162-2133522.htm 前佳姿有氧教練自行創業　進軍上海 2007/07/30 00:42 記者蘇日宏、張峻 ...

加州暫停會籍

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By Hedda
at 2007-07-28T23:53
咳~難得一見的文章 我居然是要來問暫停會籍的orz... 加州要怎麼暫停會籍阿?! 版上好像討論很少 我爬不到蝦米東西~and#34;~ 我是要出國唸書~ 是不是要拿些證明之類的阿atat? 麻煩知道的人幫我回答一下 大感謝阿~~~ - ...

想請教加州的朋友們~

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By Elvira
at 2007-07-28T21:55
※ 引述《shockresist (shockresist)》之銘言： : 小弟有兩個問題 : 可能不算跟有氧運動直接相關 : 如果版主認為不妥 : 小弟會盡快刪掉 : 還請多多見諒 : 想請問在加州運動的朋友 : (1) : 大家自備鎖頭 : 那 : 運動時的鑰匙大家都怎麼帶在身上呢? : (我自己是有點想 ...