另類的運動傷害 - 有氧運動 Aerobics

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-08-06T23:47

Table of Contents




今天興沖沖的去上wayne小強的pump。
(對了,為什麼小強叫小強?)

一切都進行得相當的順利,
做背的時候,小強嗨了起來在中間休息加重量,
好學生橘子當然乖乖且緊張的換槓片。

手忙腳亂之中,兩片2.5公斤一夾......


咻~


橘子小姐的法式指甲斷成三截畫出一道美妙的弧線飛到踏板上。


〒△〒


我的指甲.....
它才做好10天...





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Xvictory:╔══╗
Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://blog.pixnet.net/Sunkist214
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-08-10T04:48
║好橘║
Emily avatar
By Emily
at 2007-08-13T09:48
║子兒║
Agatha avatar
By Agatha
at 2007-08-16T14:48
╚══╝
Ursula avatar
By Ursula
at 2007-08-19T19:49
請節哀....Orz
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-08-23T00:49
真可惜!話說橘子的指甲真的很好看....唉....
Olivia avatar
By Olivia
at 2007-08-26T05:49
往事不要再提~~ 人生已多風雨~~~~
Emily avatar
By Emily
at 2007-08-29T10:50
因為他姓「強」,很特別的姓,所以就叫小強囉!
Liam avatar
By Liam
at 2007-09-01T15:50
太可怕了~指甲裂飛咧......:O
Necoo avatar
By Necoo
at 2007-09-04T20:50
我有看到慘案實況轉播,
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-09-08T01:51
我也看到ㄟ還斷成3截,那就不行挖鼻孔了,你有沒有把他粘起ꠠ
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-09-11T06:51
來,橘子你還有一個指甲碎片彈到我,卡在我後面ㄉ鏡子.呵呵
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-09-14T11:51
賣鬧啊!.... 我做兩首腹部已經累到無力攻擊你了.....
Kumar avatar
By Kumar
at 2007-09-17T16:52
媽啊 好可年...橘子秀秀 >"<
Tom avatar
By Tom
at 2007-09-20T21:52
小強真的姓強喔?! O__O 好強....
Kama avatar
By Kama
at 2007-09-24T02:52
真的假的 姓強 強泥帶譜嗎?? ㄎㄎ
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-09-27T07:53
嗚,謝謝大家關心~
Rae avatar
By Rae
at 2007-09-30T12:53
鼻要傷心難過~ 再長過就是了~ (拍)
Linda avatar
By Linda
at 2007-10-03T17:53
我也在場耶 秀秀耶
Andy avatar
By Andy
at 2007-10-06T22:54
好可惜啊!那麼美的指甲,請節哀

請推薦能開1個月體驗的加州業務

Megan avatar
By Megan
at 2007-08-06T23:40
→ BestMan1069:我的本意是原po當初就應該爭大眼睛選業務好好體驗 08/02 09:09 → BestMan1069:我看我還是潛水去比較好 08/02 09:11 推 jenlii:如果業務都多點良心,就不會有這種問題出現不是嗎? 台大 08/03 01:35 → jenlii:健身房是很便宜 ...

我想學瑜加減肥

Selena avatar
By Selena
at 2007-08-06T16:03
想請問一下 我想學瑜加減肥 有哪間是各位有去過 然後課程及老師及效果不錯的 可以告訴我嗎 還有 大概多少堂課 多少錢呢 謝謝各位善心人士 - ...

8/12週日 AT有氧夏日成果展 *邀您共賞炫舞*

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-08-03T01:50
96年有氧競技體操國手選拔賽 暨 AT有氧夏日炫舞展 您看過有氧競技炫舞的精彩比賽嗎? 您有參與健康 ...

英國科學家研究 運動後進食更可防發胖

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-08-01T23:08
運動後絕對可以吃東西,重點在於吃什麼 如果運動完多補充蛋白質而非過量的油炸物,對於體重是不會有太大的變化 不要怕去進食碳水化合物,吃一碗紮紮實實的白飯,不僅有飽足感,比很多的麵包 白飯的熱量可低了不少 -------------------------------------------------- ...

請推薦能開1個月體驗的加州業務

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-08-01T13:03
※ 引述《jenlii (謙讓宜人一無掛慮)》之銘言: : 要不是事先徵得板大的允許, : 不然還真不敢直接大辣辣地問XD : 我自己是在統領加州的會員, : 但因為業務當時海薛我一筆, : 我的會籍價格本可談至白金卻只告訴我最多只能金卡, : 我還為了這件事情有打電話問過, : 她也很直接的說,你覺得別人開 ...