請問Nike AirMax 2011 這雙跑鞋 - 路跑 Road Running
By Jacob
at 2011-06-12T23:29
at 2011-06-12T23:29
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http://ppt.cc/1Gxj 就是這雙
我是男生
身高: 180
體重: 80
腳根旋轉程度正常 足弓高度中等
前三個禮拜換了這雙跑鞋後大概跑了操場五圈後左腳踝內側
和兩支小腿前側接近腳板上緣的地方會極度酸痛
重點是換鞋之前跑了半年左右都沒這種情況,換鞋前大約可以固定
跑10圈左右 每週三次 現在都跑到五圈附近就不得不停下來
請問有人有碰過類似的情況可以提供一點建議嗎
感激 :)
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我是男生
身高: 180
體重: 80
腳根旋轉程度正常 足弓高度中等
前三個禮拜換了這雙跑鞋後大概跑了操場五圈後左腳踝內側
和兩支小腿前側接近腳板上緣的地方會極度酸痛
重點是換鞋之前跑了半年左右都沒這種情況,換鞋前大約可以固定
跑10圈左右 每週三次 現在都跑到五圈附近就不得不停下來
請問有人有碰過類似的情況可以提供一點建議嗎
感激 :)
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路跑
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By Selena
at 2011-06-14T12:36
at 2011-06-14T12:36
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