請問bodycombat 歌曲 - 有氧運動 Aerobics

By Elizabeth
at 2022-11-14T23:35

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請問大家~
因為很常被combat 音樂洗腦
回家yt找了一輪還是沒頭緒..

想問第九首核心運動
拿玻璃球空中訓練側腹 ..
後面會有側腹捲曲摸腳踝
不知道這樣會有人知道嗎？
是女生歌曲

請問大家知道這是第幾套的歌曲？

先謝謝大家解答。

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Tags: 有氧運動

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By Carol
at 2022-11-19T21:30

70-9 ?

By Anthony
at 2022-11-18T20:10

假日自己又聽了一次,是72-9 但yt編在72-10。

By Edith
at 2022-11-23T18:05

因為暖身有1a, 1b，72套還有1c，只是yt上少了第五首

高雄萊美課程最多的健身房

By Freda
at 2022-11-04T22:40

很久沒回台了在國外每週固定會上bc, bp，Core, Attact，Grit想不開也會上（累炸），還有跳床Zumba 等等預計過年返台探親大吃大喝不想偏廢想請問各位高雄有團客最多的健身房推薦嗎？北高最好團客愛好者不怕器械區推銷也請推薦優秀的團客老師謝謝大家 - ...

LesMills Grit初體驗

By Selena
at 2022-10-29T13:03

昨天在附近健身房上了期待很久的 LesMills GRIT，因為現在俱樂部都沒有此類型的課程，所以分享一下心得。上課的老師是Lynn，之前在蔬菜店有上過她的Balance，她講解動作十分仔細，還會帶到身體構造的解析，所以調整施力的姿勢，動作做起來會比較輕鬆且安全。昨天是GRIT 37的Streng ...

WorldGym 飛輪課推薦老師

By Anthony
at 2022-10-28T23:11

Hello 想提問在台北或新北有推薦的World Gym 哪幾位飛輪老師的課嗎？本身有買World Gym的北區會員，所以可以在雙北上飛輪課。以前很喜歡淡水店的『小狼』老師帶的課，可是最近他的在淡水的課越來越少。本來是星期二、星期四、星期六，十一月變成好像只有星期四、星期六。上過大安店的『D ...

想找兩首Bodycombat的歌

By Jacky
at 2022-10-15T19:25

一首是泰拳，動作組合是左右各四個（沒記錯的話）roundhouse knee + descending elbow + ascending elbow --------------------------------------------- 另外一首應該是某一套暖身結束後的第一首，combo是jab cro ...

Bodycombat 92

By Gilbert
at 2022-09-07T09:25

BC終於來到第92套了!! 不知道版上大家都打了幾次了? 覺得這套~傳說中都說很累但平常如果都有固定在運動和打康貝的話應該會覺得還好禮拜一的老師解說很詳細123休息4休息5休息678910 禮拜二的老師1234休息5678910 感覺這套要整套連打才會稍微累一點XD LM tracklist: https ...

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