高雄萊美課程最多的健身房 - 有氧運動 Aerobics

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By Edith
at 2022-11-04T22:40

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很久沒回台了
在國外每週固定會上bc, bp，Core, Attact，Grit想不開也會上（累炸），還有跳床Zumba
等等
預計過年返台探親大吃大喝不想偏廢

想請問各位高雄有團客最多的健身房推薦嗎？北高最好
團客愛好者不怕器械區推銷

也請推薦優秀的團客老師
謝謝大家

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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2022-11-09T16:16
https://lesmills.com.tw/club
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By Faithe
at 2022-11-14T09:53
基本上LM高雄就WG/伊士邦/成吉/鳳運/苓雅/霏利
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By Dora
at 2022-11-19T03:29
團課多又有萊美那就推WG了，幾乎每家店都有團課(除了
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By Candice
at 2022-11-23T21:06
EXPRESS)，找到喜歡的老師還可以跟他跑點上課!
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By John
at 2022-11-28T14:42
跳床跟ZUMBA健工的Grace有自己的教室可以單堂上課
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By Hedda
at 2022-12-03T08:19
world gym吧 團課選擇很多 我女友那時候也是跟著老師跑
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By Quanna
at 2022-12-08T01:55
不同分店上課

LesMills Grit初體驗

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By Harry
at 2022-10-29T13:03
昨天在附近健身房上了期待很久的 LesMills GRIT，因為現在俱樂部都沒有此類型的課程 ，所以分享一下心得。 上課的老師是Lynn，之前在蔬菜店有上過她的Balance，她講解動作十分仔細，還會帶到 身體構造的解析，所以調整施力的姿勢，動作做起來會比較輕鬆且安全。 昨天是GRIT 37的Streng ...

WorldGym 飛輪課 推薦老師

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By Anthony
at 2022-10-28T23:11
Hello 想提問在台北或新北有推薦的World Gym 哪幾位飛輪老師的課嗎？ 本身有買World Gym的北區會員，所以可以在雙北上飛輪課。 以前很喜歡淡水店的『小狼』老師帶的課，可是最近他的在淡水的課越來越少。 本來是星期二、星期四、星期六，十一月變成好像只有星期四、星期六。 上過大安店的『D ...

想找兩首Bodycombat的歌

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By Jacky
at 2022-10-15T19:25
一首是泰拳，動作組合是左右各四個（沒記錯的話）roundhouse knee + descending elbow + ascending elbow --------------------------------------------- 另外一首應該是某一套暖身結束後的第一首，combo是jab cro ...

Bodycombat 92

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By Gilbert
at 2022-09-07T09:25
BC終於來到第92套了!! 不知道版上大家都打了幾次了? 覺得這套~傳說中都說很累但平常如果都有固定在運動和打康貝的話應該會覺得還好 禮拜一的老師解說很詳細123休息4休息5休息678910 禮拜二的老師1234休息5678910 感覺這套要整套連打才會稍微累一點XD LM tracklist: https ...

徵求台北三個月WG會籍（至11/30）

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By Charlotte
at 2022-08-29T14:44
想徵求台北地區三個月WG會籍 到年底前也可以 如果單點的話希望偏台北東區（統領，光復，大安等店） 如有願意轉讓者麻煩站內信聯絡，謝謝 - ...