要有恆心啊~ - 瑜珈 Yoga

其實是我沒恆心 密集上課兩個月之後
因為某個月一個禮拜出差兩次 回家累到忘記去上課
瑜珈也就荒廢兩個月

直到開始覺得手腳冰冷 男朋友說 你的屁屁又扁掉了
昨天開始恢復上課

真是自作自受 柔軟度也變差了 腰也酸的要命
有些動作本來很輕鬆 昨天作起來卻十分吃力

大家不要學我喔...這樣不好
身材也會恢復原狀的喔> <


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