介紹大家一個很熱愛瑜珈的人 - 瑜珈 Yoga

Lily avatar
By Lily
at 2007-01-08T13:08

Table of Contents

閒來無事到處看看,偶然發現原來ptt有瑜珈版,
在看過一些文章後..發現版上有很多愛瑜珈的版友,
心血來潮想介紹我姊姊給大家認識....

我姊大學還沒畢業就應徵上華航的空服員,這是她從小的夢想....
可以自由的在每個國家旅遊,在開始的前二年的確過的很快樂,
但是這行業本身就隱藏許多不為人知的缺點,隨著工作越久慢慢的顯現出來,
像是飛歐美線路的工時過長、日夜顛倒的時差問題....
我姊姊因為過累而開始有職業病,起初只是眼睛不適,胃痛等等
到後來越變加遽成眼睛乾澀到無法張開,內臟出血,
她才驚覺身體已經不堪負荷,必須有所應對,
於是開始在工作之餘跟著媽媽一起做瑜珈(我媽每天閒閒無事在家練瑜珈),
後來身體改善不少,我姊姊也因此愛上瑜珈。

接下來就是超誇張行為的開始啦,我姊決定全心全意投入瑜珈,
不顧與華航間的契約問題,賠錢毀約辭去工作飛到印度去拜師,
她是跟隨Iyengar門派,不曉得大家有沒有聽過
在印度早上睡醒就是瑜珈,一直做到睡覺為止,
這樣的日子共過了半年,一直到去年六月才回國。

有旅遊網站肯定我姊姊對瑜珈的熱誠,幫她弄了一個網頁
http://travel.mook.com.tw/adventure/adventure_s9.htm

她有出書,
叫"不可思議的瑜珈旅行",各位可以去書店的旅遊類書籍中找到,
書的封面 http://travel.mook.com.tw/book/bookinfo_335.htm
不過我不建議各位花錢買這本書,看看就好了啦,
因為這只是"旅遊",並不是什麼深入探討瑜珈類型。

她好像不上ptt,但他有部落格,
也歡迎喜歡瑜珈的人可以跟他共同討論,
我姊很熱心又超喜歡交朋友的(空服員的職業病....)
寫信給她的話一定會回
http://www.wretch.cc/blog/Yingyoga

介紹完畢,也很高興能讓大家認識她 :p




--
Tags: 瑜珈

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-01-11T01:10
我有看這本書 很難形容的感覺 很羨慕喔~~
Olive avatar
By Olive
at 2007-01-13T13:12
雲林同鄉推一個︿︿
Mia avatar
By Mia
at 2007-01-16T01:14
原來你是小英的妹妹喔,有空幫我問候一下她
Annie avatar
By Annie
at 2007-01-18T13:16
妳姊姊的體態真是漂亮!希望能達到這種內外兼修的成果!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-01-21T01:18
我的夢耶~去印度學YOGA~棒!
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-01-23T13:20
哇~好傳奇的感覺喔!!我也想好好學瑜珈改善身體呢!!

台北東區Dancing舞蹈

Jack avatar
By Jack
at 2007-01-06T22:27
請問大家有沒有關於這間的心得~ http://www.dancing.com.tw/ 因為他有舞蹈班又有瑜珈,好想去試試! 可是沒有看過別人的經驗 合購票券也都結束了XD 如果有板友曾經去過 可不可以分享一下心得呢? 感謝感謝andgt;/////andlt; -- ★★ ...

瑜珈要練幾次比較好

Megan avatar
By Megan
at 2007-01-06T16:47
我個人的經驗是 一週練三次是最舒服的 一次大約五十分鐘 現在的瑜珈教室一節課是70分鐘 有時候覺得還蠻累的(自己體力太差 加上老師太操啦) 剛開始的時候我一週大約去五天 後來越來越忙 一週去三天 這兩週都只去一天... 當然多練習對身體好 可是對於要配合上課時間 而且真的很忙的自己來說 真的有點力不從心 ...

請教大家如果滾背的時候尾椎痛

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-01-06T01:03
滾球動作的時候 主要是訓練腹部肌群跟脊椎按摩 所以在做動作時 試著將腹部收緊一點 用一瞬間的力量上來 會改善很多的 納在臀部附近加墊毛巾 也可以多保護尾椎 ※ 引述《wasabicat (貓科動物)》之銘言: : 不知道是屁屁比較沒肉 : 還是人家說的尾椎比較突出 : 在作滾背的時候、還有躺著雙腳伸直的動作 ...

請教大家如果滾背的時候尾椎痛

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-01-06T00:18
不知道是屁屁比較沒肉 還是人家說的尾椎比較突出 在作滾背的時候、還有躺著雙腳伸直的動作時 總覺得尾椎會痛痛的 當然也不是那種劇痛 也是感覺也不太舒服 多墊了張墊子還是有點擔心 因為自己的左膝、左手肘之前都受過傷 很擔心自己開始嚐試瑜珈又受傷了 到底該怎麼拿捏動作是完全不適合自己作呢? 會有完全不適合的動作 ...

離家近 v.s 便宜

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-01-05T15:46
最近很想要學瑜珈 尤其是放寒假了 時間也多了 目前選中兩家 1.高氏瑜珈 1年100堂 1萬5 1年不限次數 1萬8 都可以分期!!! 而且離家近 不強迫買其它裝備 穿運動服就可以了!! 2.邱素貞瑜珈 有人要轉讓1年期未開卡68堂課 只要4500元!! ...