複製一個迷幻英雌–挑戰你的身體極限爆發力 - 有氧運動 Aerobics

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By Thomas
at 2009-07-29T11:27

Table of Contents

超限身體工作坊!!

  現在只要加入”複製一個迷幻英雌“揪團行列,《迷幻英雌》導演 比利時編舞家
艾寇.倫茲,將帶領大家實際經驗迷幻般的身體極限爆發力!!
  最迷幻的舞蹈體驗,最極限的體能動作,最內心的心靈探索,參加這個活動妳可以
證明妳更棒!僅僅三十分鐘,妳就能體會最深沉的感動!!

《迷幻英雌》導演─艾寇.倫茲Arco Renz 簡介:
  比利時靛體舞團(Kobalt Works)藝術總監。帶著Rosas的技巧、Robert Wilson美學,
及裴艷玲氣度,遊走世界的比利時編舞家;堅持創作基礎是不停歇的研究,以舞蹈單挑
海洛英(heroin),成功創造史上迷幻舞作最高潮。目前於台北國際藝術村藝術家開放
工作室創作中……

報名日期:7/23-29
報名辦法:
1.加入”臺北藝術節 複製一個迷幻英雌 超限身體工作坊” 揪團行列
2.請務必填寫正確電子郵件,以利入選通知
3.人數限制15人 候補5人
4.工作坊時間長度約30分鐘,時間地點另行通知

■報名請見TAF好好玩部落格:
http://www.wretch.cc/blog/taf88888/21240533

■更多關於《迷幻英雌》:
http://www.taipeifestival.org/Content/FilmContent.aspx?id=5298&BillID=272

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高耗氧運動好處多 可降罹癌機率

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-07-28T23:58
看來板上的男性 (為啥只有男性?!) 都可以健健康康活得長長久久...:D 活越多,吃越多,YA! ----------------------------------------------------------------- (法新社巴黎28日電) 根據今天公布的研究顯示,男性常進行能使 心跳加 ...

研究:高耗氧運動好處多 可降罹癌機率

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By Frederica
at 2009-07-28T23:19
(法新社巴黎28日電) 根據今天公布的研究顯示,男性常進行能使心跳加快的高耗氧運 動,可以降低罹患癌症的機率。 這項在「英國運動醫學雜誌」(British Journalof Sports Medicine)刊出的研究報告 指出,降低罹癌風險重要因素是進行高耗氧量運動。 芬蘭庫奧皮奧(Kuopio)和 ...

高地訓練

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By Valerie
at 2009-07-28T01:53
Altitude Training - 高地訓練 Wiki的定義 http://en.wikipedia.org/wiki/Altitude_training 簡單的講 利用高地的缺氧的環境 身體為了在此種環境下生存 會逼迫身體紅血球增生,血紅蛋白增加,從而提高身體輸送氧氣的能力 進而對肌肉耐乳酸 ...

台北的哪個地方??

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By Audriana
at 2009-07-27T19:08
台北的哪個健身中心比較受到大家的推薦呢~ 由於我是新手~ 看到世運才想要開始訓練~ 所以想請問大家看看~ - ...

飛輪新手的小心得

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-07-27T16:32
上禮拜第一次挑戰飛輪 雖然持續運動一年多了 也聽過飛輪響噹噹的名號 不過一直沒有挑戰過 因為看到很多人分享都說飛輪很累之類的 不過上禮拜稍微爬了版上的文章 看了一下大家推薦的老師 後來選了Eddy老師的課做我的啟蒙:$ 上了第一堂的101之後 覺得還蠻有趣了 一開始還因為不會調阻力鈕熱身時還想 ...