萬金石半馬車票一張.. - 路跑 Road Running

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By David
at 2010-03-06T17:04

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轉讓一張乘車證..

撘車地點是在板橋車站..

金額100元。..

如果來永和跟我拿的話..

折價五十元..



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Tags: 路跑

All Comments

跑到腿麻

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By Necoo
at 2010-03-06T16:53
是這樣的 每次只要跑操場(400M)進入第10圈後 整隻右腿就會麻麻的 沒有知覺的樣子 所以跑的很痛苦XD 其實體力可以再跑個10圈的 往往因為這個緣故而作罷 請問版眾 有沒有類似的經驗? 這是這正常的嗎 還是自己的跑步姿勢的問題? 或者是該換換球鞋了? - ...

練跑時的補水問題？

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By Jake
at 2010-03-05T22:35
平常在成大自強練跑，可以繞圈圈， 想喝水的話，直接把瓶子放在路邊，就可以進行補水了。 不過最近想試試看， 跑黃金海岸停車場到興達港來回， 用 Google map 量了一下，來回大概是16-17K。 不過，這樣要怎麼補水？ 平常有在馬路上練跑的板友都怎麼喝水的？ 直接拿在手上？ 直接放在腰包？ 還是乾脆都 ...

熱死人不償命之高雄國際馬拉松

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By Noah
at 2010-03-05T22:12
嚕嚕嗦嗦網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/FlyWind/11992694 相片集 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=FlyWindandamp;book=53 當天約凌晨四點半起床吃早餐， 為了應付接下來的長跑賽程，硬是多塞了 ...

徵求跑友一名…跑北縣新莊的綜合…

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By Annie
at 2010-03-05T21:29
徵求跑友…跑北縣新莊的綜合… 想找名熱愛跑步的鄉民， 新中手都可以，男女皆可， 跑新莊市的綜合運動場內外都可， 白天晚上都可！ 我個人有固定去捐血小板的習慣， 也想找鄉民們一起捐血小板… 捐and#34;血小板and#34;對人體的影響應該比捐and#34;全血and#34;小， 因為每次只需間隔兩星期的 ...

要怎樣練半馬?

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By Lucy
at 2010-03-05T18:13
※ 引述《syang101734 (溫良恭儉讓的安善良民!)》之銘言： : 請問各位賢拜,要怎樣練習才可以去跑半馬? : 小弟現在三十有二,身高174cm,68-69kg,練習慢跑已經七八個月了! 年紀不是問題 體重也已經在正常值 有心跑下去會再慢慢減的 : 會跑步的原因是因為想要減肥.....從去年六月時的 ...