自主腹部呼吸是啥狀況？ - 冥想,靜坐 Meditation

這幾天靜坐調氣的時候，腹部會自主起伏，很明顯，
但是卻有點會想停止呼吸的感覺，
如果暫停呼吸，一種是氣電感會出現在腹部，
一種就是停止呼吸，
不過身心還是會反抗，所以最後還是會回來。
這是什麼狀況？

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我原本以為我是個人，但卻發現我只是宇宙中的一片葉子，
後來，發現自己其實也是宇宙樹本身；
其實，也是樹幹，也是樹枝，也是每一片葉子；
也是每一個分子原子夸克…。
直到，其實也根本不是宇宙樹的任何一部份。

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