有人參加過十日課程嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

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By Jacob
at 2011-03-23T22:30

Table of Contents

http://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm

我是報4/6梯次

要去一個完全不熟的地方十天

所以想問一下除了衣物棉被盥洗用品..

有沒有其他建議要帶去的東西咧?

或有什麼要注意的

感謝!!

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一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。

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Tags: 冥想

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2011-03-24T09:17
其他東西都不用帶 因為都無法用 整天行禪 動禪 不能說話
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By Genevieve
at 2011-03-24T20:04
不是帶棉被,是帶睡袋.
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By Eden
at 2011-03-25T06:51
要帶防蚊液,蚊子會很多,還要帶耳塞,
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By Delia
at 2011-03-25T17:38
運氣不好會遇到附近的王爺廟辦活動很吵.
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By Rae
at 2011-03-26T04:25
感謝!!
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By Ivy
at 2011-03-26T15:13
想想打坐後的小參比較讓你頭痛!!
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By Genevieve
at 2011-03-27T02:00
小參是什麼意思?
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By Joseph
at 2011-03-27T12:47
照他給的單子去整理就可以了 其他心得 網路上都有但每個人感受會不同 看看就好

閱讀《色身難得》

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By Edith
at 2011-03-17T16:19
康卓仁波切所著述的《色身難得》(ISBN 967-615-330-1)一書, 以and#34;四大醒示and#34;為軸心提醒著我們正道,為and#34;人身難得、無常、六趣塗苦、業力法則.and#34; 心靈之道於and#34;心and#34;的訓練,我們常弄錯了的各種觀點,譬如: and#34;禪修中最 ...

光源冥想

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By Franklin
at 2011-03-15T19:31
concentrative meditation可再分為「用第六意識作意， 專注於一的方法」及「不用第六意識作意，專注觀照於一的方 法」這兩種方法。 如果就專注的對象是光的話，一種是自己用想像力來產生 一個光的心像（前者）。 另一種是方法是置一實體光源於面前，睜眼去看。或是靜 坐後自然產生 ...

光源冥想

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-03-15T00:04
想請問一下 我現在的靜坐法是在心中默想一道光源 或是發光的佛像 集中精神然後持佛號 全心集中在那一道光或形象上 忘記身體六感 這樣的靜坐方式是否合宜 已爬文 謝謝 - ...

為何學靜坐及目標

William avatar
By William
at 2011-03-11T21:43
靜坐是一種所謂「靜中修」的方法，靜態的修行方法；相對地也有 所謂的「動中修」，在日常生活中對所見聞覺知一切境上修。 　　靜坐，這是比較適合初學者的方法，因為通常會在一個不被外緣打 擾的地方坐著。不像「動中修」得時時面對不同的外緣，因而讓心念不 容易專注於一處。 　　靜坐，不僅僅是靜靜地坐著休息，身體是不動 ...

想睡還要靜坐嗎

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-03-11T13:51
這禮拜開始嘗試靜坐 因為最近開始常覺得嚴重的緊張、害怕，沒自信 身體感覺不太好，腹部那裏很緊繃，也常拉肚子 晚上作夢都會夢到白天最擔心的事情成真了 總之，盤旋擔心的雜念太多了，想利用每天固定靜坐的方式來安定自己 早上爬不起來，所以靜坐時間訂在睡前半小時 這幾天事務繁雜，都很晚才能上床 這兩天 ...