光源冥想 - 冥想,靜坐 Meditation
By Franklin
at 2011-03-15T19:31
at 2011-03-15T19:31
Table of Contents
concentrative meditation可再分為「用第六意識作意,
專注於一的方法」及「不用第六意識作意,專注觀照於一的方
法」這兩種方法。
如果就專注的對象是光的話,一種是自己用想像力來產生
一個光的心像(前者)。
另一種是方法是置一實體光源於面前,睜眼去看。或是靜
坐後自然產生出內光後再來專注,只是這種光源是比較不穩定
的,因為靜坐時未必會出現內光(後者)。
--
專注於一的方法」及「不用第六意識作意,專注觀照於一的方
法」這兩種方法。
如果就專注的對象是光的話,一種是自己用想像力來產生
一個光的心像(前者)。
另一種是方法是置一實體光源於面前,睜眼去看。或是靜
坐後自然產生出內光後再來專注,只是這種光源是比較不穩定
的,因為靜坐時未必會出現內光(後者)。
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Tags:
冥想
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