腳步聲問題 - 路跑 Road Running

小弟的腳板接近扁平足

穿的鞋一路從 mizuno 的 nirvana 換到 inspire

最後又換到 achemy 才覺得好穿

但最近有個問題一直困擾我

我覺得我跑步的腳步聲非常大

每次在跑看前後左右的跑者, 跑起來都非常輕快

也沒有什麼腳步聲 但我在跑都會蹦蹦蹦的很大聲

我問過我朋友 還有健身房的教練

他們也都覺得我腳步聲超級大 = =

丟臉就算了 但總覺得這樣是不是我的姿勢不對

浪費了一些不必要的力量在製造噪音 囧"

最近跑完還會感覺膝蓋裡面 有條筋都會很不舒服

如果我刻意要跑沒聲音也是可以

但腳底要故意弓起來

而且跟本跑不遠

有版有有跟我一樣困擾的嗎? 不知道有沒有什麼好的解決辦法 <O_O>

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在某個行業...騎兵轉職步兵才是升級!

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