腳掌上方疼痛感一問 - 路跑 Road Running

從太馬的天祥折返後

沿路下坡，一開始感覺還好，

到了最後5公里時，腳掌上方的部分就感覺很痛

後來休息一陣子

今天又去寶山練習山路時

發現遇到下坡時老朋友又回來的感覺～

不知道該怎辦才好？

後續大概會去看復健科

不知道跑友有這種情形嗎？

PS：左腳是膝蓋疼 右腳是腳掌痛～

這感覺實在是太銷魂了～ ORZ

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