路跑胖子的跑鞋 - 路跑 Road RunningQuintina · 2010-07-07Table of ContentsPostCommentsRelated Posts性別:男 身高:180 體重:110 每週跑步天數:5 每次跑步距離or時間:一小時 跑步地點/地面:紅磚 足弓、足內翻程度:(請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型) Low-Arched Rigid 過度內旋 其他特殊需求: 我是胖子 我希望鞋子可以保護我的膝蓋 最近膝蓋跟腳底都好痛 如果單純鞋子無法保護我的膝蓋 也希望大家能推薦其他的器材 ^ ^ 預算: 5000內 -- -- 路跑All CommentsOliver2010-07-08這種體重和足弓可以考慮Brooks Beast, ASCIS Evolution一開始先保護好腳...練久了再換鞋~~~Belly2010-07-08不過你每週五天每次一小時~~很拚耶!速度如何???William2010-07-08先跑25分鐘如何?剩下的時間用走的 先保護好腳Andy2010-07-09你的量好大啊,要注意膝蓋不要受傷Related Posts最近試了一下斜坡跑~腳跟痛跑步和騎車的乳酸閾值心跳不同?請幫忙推薦一下~~~感恩夏日穿得清涼 反而會更熱
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