胖子的2013富邦半馬 - 路跑 Road Running

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By Quanna
at 2013-12-16T21:46

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能夠在這樣的天氣之下,完成這次的路跑

我打從心底感激自己的雙腳跟身體是可以跑動的


練跑的時間不算長,也沒有練得那麼勤

參加的賽事也不多

去年台中的台灣大道路跑,號稱22.6k跑了約2.5hr

後來工作後四月底參加了風櫃嘴的半馬

那一天我跟我女友還遲到,沒有吃早餐硬撐完跑了3.5hr

直到後來八月做了別的運動扭傷腳踝

打石膏撐了拐杖,拆了之後傷處時好時壞,也經常到復健診所報到

最後在傷處好像好得差不多的情況下,參加了貓空路跑的10k,勉強完賽

然後又參加了算是工作單位所舉辦的統一發票路跑10k,跑跑停停77分鐘

報名了富邦半馬,卻發現我受傷那時候發福的體重掉不下來,110公斤

使得我不停的詢問自己:自己真的可以跑得完嗎? 雖然我依舊持續練習著

比賽當天雨好大,我跟女友並沒有做什麼特別準備,出發前淋了半小時的雨

起跑的時候我還是在想說自己能不能完賽

一路上並跑得不快,鞋子很快就全濕,我把自己的注意力集中在自己的呼吸

想要試試看能否穩穩地盡量跑,能跑多遠就多遠,當然我也還是擔心著我的腳踝

經過中山北路後,感覺似乎還不錯

到水站都會停下來喝水一下以外,幾乎全程都是用跑的,只是有時候會比較慢

最後在3小時完賽,跑過終點的時候眼淚幾乎奪眶而出

幸好自己可以堅持不放棄,打消想要放棄的念頭

說服自己一次又一次想要坐收容車的想法




雖然身體是濕透的,可是心中是熾熱的

不過補給有點糟糕的樣子......

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Tags: 路跑

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-12-20T15:21
恭喜完賽
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By Adele
at 2013-12-24T08:55
恭喜完賽~控制飲食為減重首要條件~配合運動~妳的體重可以瘦的很快
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By Linda
at 2013-12-28T02:30
請問你是不是也很高?
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By Ina
at 2013-12-31T20:04
183cm
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By Yedda
at 2014-01-04T13:38
dai26說的對,體重也重+1,仗著有慢跑就照樣吃,結果
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By Quintina
at 2014-01-08T07:13
跑的變快了,體重只變輕一點(還是重),反而容易受傷
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By Audriana
at 2014-01-12T00:47
恭喜完賽!!控制飲食是為了膝蓋和腳的健康。

2013台北富邦馬拉松,沒有汗水只有雨水

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By Tracy
at 2013-12-16T21:18
台北富邦馬拉松21K 這是我參加的第10場路跑 也是一個月內的第二場半馬 其實也是報名半馬之後才比較勤勞的練習 但是都在附近公園繞圈圈,所以幾乎跑了10K就不想跑了 所以平常自己都不會跑超過15K XD 話說台北富邦馬拉松,下了整晚的雨 害得我也睡不好,吃了參整理好東西 五點半從內湖騎車出發,到了市政府 人 ...

2013台北富邦馬拉松 淒風苦雨的完賽!

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-12-16T19:24
http://pinkbee35.blogspot.tw/2013/12/2013.html (圖文版請點選連結) 2013年底,再度完成個人年度目標, 標準半程馬拉松,21.095KM,2小時內,完賽。 Distance: 21KM Time: 1hr 56min 38s Division Ranki ...

赤腳跑 還是 穿鞋跑?

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-12-16T18:58
今天其實不應該跑的 小腿還有點痠 可是還是去跑了3.7K 前天跑了21.7K 今天我想說赤腳跑跑看 因為看了徐國峰老師的建議 想說練習看看 結果沒任何不適 可能我平常很愛穿拖鞋+家裡就赤腳的關係吧 而21K是穿鞋跑 跑姿還是前腳板先著地 然後抬腿到屁股一直LOOP 這樣應該對吧 跑完只能說小腿超痠 ...

窮的連鹽巴都沒有的富邦馬

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-16T18:51
我的馬場 : http://goo.gl/EJOEkm 一大早就遇到一些搞不清楚搭捷運到會場的跑者幾乎都跑去搭板南線, 讓我輕鬆的搭乘到處都是空位的信義線! 到了會場繞了好久才找到寄物處, 寄好包包離開跑不到五分鐘, 趕緊去起跑位置, 滿滿都是人, 排的好後面. 鳴槍後經過四分鐘才到出發的拱門, 依舊只能 ...

2013台北富邦馬 雨中的初馬完成!!

Connor avatar
By Connor
at 2013-12-16T18:08
兩三年就會跑一次半馬也跑了三次 大概半年前頭殼又怪怪的想說來報個全馬好了 當作是再出發的一個目標 身為一個中年的上班工時超長鄉民(178/76kg) 其實不太能排出甚麼計畫,平時練習也完全是LSD 其實是把跑步當作一件開心的事情 有空就是在河濱公園隨著音樂的節奏或是靜靜地跑著 都維持在一周跑兩次十幾公里左右 ...