2013台北富邦馬拉松,沒有汗水只有雨水 - 路跑 Road Running

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By Tracy
at 2013-12-16T21:18

Table of Contents

台北富邦馬拉松21K
這是我參加的第10場路跑
也是一個月內的第二場半馬
其實也是報名半馬之後才比較勤勞的練習
但是都在附近公園繞圈圈,所以幾乎跑了10K就不想跑了
所以平常自己都不會跑超過15K XD

話說台北富邦馬拉松,下了整晚的雨
害得我也睡不好,吃了參整理好東西
五點半從內湖騎車出發,到了市政府
人真的非常非常的多...
這次的雨下的好大,還沒開跑我就濕透了
然後才起跑一公里我的舊傷就開始痛了...(腳踝內側最近只要一跑就會痛了)
這個傷不知道該怎麼處理比較好

一開始GPS就發瘋,後來受不了只好關掉它
聽不到自己的速度,只好跟著馬尾妹跑
她跑的好快,差點看不到車尾燈,好險到最後3K才衝刺甩掉她

中間還看到一對今天結婚的新人,穿著白西裝白婚紗
一路牽著手跑完全程,而且還淋雨,這種感覺好棒好幸福!!
然後還有看到路邊有人倒地很多警察,希望那個人沒事才好

只是雨真的下很大,兩個小時腳泡在水裡很不舒服的
最後以兩小時二十分完賽
今年的目標完成也順利結束了!
明年想挑戰一些越野賽!
也希望能多認識一些跑步的朋友囉

下一場【2014鳶山山徑越野跑挑戰賽】加油~

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http://www.facebook.com/yu.h.chang

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Tags: 路跑

All Comments

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By Anonymous
at 2013-12-21T00:22
下一場鳶山一起加油
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By Charlotte
at 2013-12-25T03:25
加油!不過我在考慮要不要先去看復健科…

2013台北富邦馬拉松 淒風苦雨的完賽!

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By Quanna
at 2013-12-16T19:24
http://pinkbee35.blogspot.tw/2013/12/2013.html (圖文版請點選連結) 2013年底,再度完成個人年度目標, 標準半程馬拉松,21.095KM,2小時內,完賽。 Distance: 21KM Time: 1hr 56min 38s Division Ranki ...

赤腳跑 還是 穿鞋跑?

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By Sandy
at 2013-12-16T18:58
今天其實不應該跑的 小腿還有點痠 可是還是去跑了3.7K 前天跑了21.7K 今天我想說赤腳跑跑看 因為看了徐國峰老師的建議 想說練習看看 結果沒任何不適 可能我平常很愛穿拖鞋+家裡就赤腳的關係吧 而21K是穿鞋跑 跑姿還是前腳板先著地 然後抬腿到屁股一直LOOP 這樣應該對吧 跑完只能說小腿超痠 ...

窮的連鹽巴都沒有的富邦馬

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By Hamiltion
at 2013-12-16T18:51
我的馬場 : http://goo.gl/EJOEkm 一大早就遇到一些搞不清楚搭捷運到會場的跑者幾乎都跑去搭板南線, 讓我輕鬆的搭乘到處都是空位的信義線! 到了會場繞了好久才找到寄物處, 寄好包包離開跑不到五分鐘, 趕緊去起跑位置, 滿滿都是人, 排的好後面. 鳴槍後經過四分鐘才到出發的拱門, 依舊只能 ...

2013台北富邦馬 雨中的初馬完成!!

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By Connor
at 2013-12-16T18:08
兩三年就會跑一次半馬也跑了三次 大概半年前頭殼又怪怪的想說來報個全馬好了 當作是再出發的一個目標 身為一個中年的上班工時超長鄉民(178/76kg) 其實不太能排出甚麼計畫,平時練習也完全是LSD 其實是把跑步當作一件開心的事情 有空就是在河濱公園隨著音樂的節奏或是靜靜地跑著 都維持在一周跑兩次十幾公里左右 ...

2013台北富邦雨中初半馬

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By Wallis
at 2013-12-16T17:47
其實我還滿愛看心得文的啦,剛開始練跑時就常在版上搜尋各賽事的心得文 也是因為好多賺人熱淚的初半馬/初馬文讓我立定了跑半馬的目標 不過關於很多零碎的想法與感動就請有興趣的版友移駕到網誌看完整版心得吧! http://chichi8383.pixnet.net/blog/post/35633173 十二 ...