2013台北富邦雨中初半馬 - 路跑 Road Running

By Wallis
at 2013-12-16T17:47
at 2013-12-16T17:47
Table of Contents
其實我還滿愛看心得文的啦,剛開始練跑時就常在版上搜尋各賽事的心得文
也是因為好多賺人熱淚的初半馬/初馬文讓我立定了跑半馬的目標
不過關於很多零碎的想法與感動就請有興趣的版友移駕到網誌看完整版心得吧!
http://chichi8383.pixnet.net/blog/post/35633173
十二月是我愛上跑步的第三個月
之前大多只有在在健身房跑跑步機(月跑量應該不超過80km)
在一次的契機就愛上在外面路跑的感覺
我以前是標準的運動白痴、討厭體育課、討厭跑步
所以當我能不經意說出「我的興趣是慢跑、我喜歡跑步」時也嚇了自己一跳
十月底很幸運的選上愛迪達的Run more團隊
看到滿多人在問要怎麼才能入選這樣的活動
基本上我身材很不標準也不是超級大美女
可能就是報名表上的介紹有花一點心思寫
所以我相信他們是很認真的在挑選團員而不是只看外表的!
今天早上很早就到會場 雨真的不小
所以把手機放在夾鏈帶裡(這真的很重要!!不然手機浸水就麻煩了)
我沒有寄物在路協那裡,這次好像有在衣保袋外面套一層塑膠袋
不過還是有朋友的包包濕了,所以下次遇到下雨還是要自己做好防水措施!!
愛迪達團隊超貼心的帶我們到起跑點最前面跟配速列車一起起跑
就只在菁英選手後面而已!!!!真的超興奮的但同時也很害怕開跑後會很被後面的人推擠
事實證明 開始跑之後我也完全找不到配速員 人真的太多了
原本的計畫是跟著230的配速列車跑,但是就只能靠自己了
前五公里果然又衝太快了,肌肉開始有疲勞感,只好逼自己一定要減速
一開始的水站其實沒有很混亂
海綿站我是覺得沒有什麼用 身體早就全濕了
路上也有很多大水坑 跑到後來也不想閃了
十公里之後進入沒有加油團的河堤邊
這時路程已經來到一半了 覺得自己的體力已經消耗了大半
從一開始就被淋成落湯雞,腳跟膝蓋也開始出狀況了(雙膝都接連得到ITBS過)
這段路沒有聽音樂真的會滿無聊的,只好在腦中不斷重複無聊的數學題目:我現在已經跑
了幾分之幾?我跑到十一公里的時候應該要是八點幾分?我要在230前回去剩下來的速度應
該要維持在多少?在心中不段的加減乘除,我也不太記得這段時間是怎麼度過的,大概就
是在放空&算數學中完成的
(我好像常常在比賽中放空,跑完就失憶,根本不記得自己跑過哪些地方)
我在賽前最遠就跑過16km(全程穩定七分速)
所以到十六公里後其實滿害怕的,心理的累遠遠凌駕於身體的疲勞
整段路每個水站都有停 在十公里左右吃了一根香蕉(我在五公里就肚子餓了XD)
在最後一個水站拿了一根香蕉&大家說很好吃的夾心餅乾
第二根香蕉是真的滿生的,我還看到工作人員跟選手在拔河扯香蕉
大家說很好吃的夾心餅乾我覺得還好,可能是我跑太慢了餅乾已經變的軟軟的
而且剩下最後幾公里決定加速就只吃了一半 剩下一半就捏在手上跑到終點
沿路看到滿多人把雨衣丟在分隔島上的
希望大家能多多發揮公德心
我今天無論人有多擠都還是會把杯子丟進垃圾桶再走
尤其是下雨天 紙杯淋了雨變得爛爛的 不只很難收拾 也很危險
聽說把雨衣給路邊的加油團他們也會很樂意幫你丟的!
跑進地下道後真的很悶!又熱又悶!
不過在地下道有看到何盡平跟蔣介文高速跑過,忍不住跟大家一起歡呼!!!
今天再一開始也有看到一個阿伯開休旅車在路邊大喊「台灣加油!」
我是覺得還滿像喝醉酒的XD
最後快到終點時我以為充氣拱門就是終點了
沒想到一開始出發那個才是阿!!!
而且我後來才知道計時的時間有多一分鐘(菁英選手早出發的一分鐘)
我傻傻以為要跑不進兩個半小時了 在最後加速手刀衝進終點
(一定超級狼狽,不想找照片了,也找不到照片XD)
這次是我第一個參加的大型比賽
因為在最前面起跑所以不會覺得特別擁擠
最後去領餐盒的時候真的覺得滿混亂的
領餐盒、富邦紀念品、噴撒隆巴斯的人都排在一起
問工作人員也說不清楚XD
不過因為是初半馬,還是在雨中完賽,所以我應該永遠會記得感動的這一刻
昨天的每一個步伐,都是由過去好多次練跑的腳步累積而成的
我很開心能夠順利、算是無傷(除了水泡&腳痠痛以外)的完賽
也達成自己的目標(2:30內跑完,全程除了水站以外都沒有步兵)
謝謝愛迪達團隊、謝謝一起練習的同學、謝謝很多版上的熱血沸騰心得文、謝謝今天辛苦
的工作人員、謝謝場邊熱情的加油團(比發票盃的熱情太多了XD!!!)
二十一公里,只能靠自己的雙腳跑完,但是沒有這麼多人的幫助,我一定跑不完。
多久跑完不是重點,在我心目中,你只要有勇氣起跑,就是賽道上的最大贏家
跑贏了過去那個憂鬱、連自己都討厭、不健康、懶惰的自己。
我今天一直在想,其實我還是原本的我,只是我正在體驗一個截然不同的人生!
回家睡回籠覺,突然醒來的時候,以為這一切都只是場夢,但是摸摸腳上的水泡以及痠痛
的雙腿。我是真的在今天早上跑完了人生第一個半程馬拉松阿!
半程馬拉松,21.0975公里,我從來沒有想過這個數字會出現在我生命中
在三個月前我根本還不知道馬拉松是幾公里,我還會以為那是選手或總統(誤)才會去跑的
在深夜打完這篇文章,內心仍是無比激動。
雖然這句話已經被我說了好多次了
但我真的很想套句靖哥的話「連我都能跑了,你一定也可以!」
不為了什麼而跑,就為了跑步而跑,你會發現這真的太快樂了!
不論你是跑一公里、五公里、十公里還是一場馬拉松,只要你肯邁出最艱難的第一步,並
且堅持下去,你就是最棒的!
--
也是因為好多賺人熱淚的初半馬/初馬文讓我立定了跑半馬的目標
不過關於很多零碎的想法與感動就請有興趣的版友移駕到網誌看完整版心得吧!
http://chichi8383.pixnet.net/blog/post/35633173
十二月是我愛上跑步的第三個月
之前大多只有在在健身房跑跑步機(月跑量應該不超過80km)
在一次的契機就愛上在外面路跑的感覺
我以前是標準的運動白痴、討厭體育課、討厭跑步
所以當我能不經意說出「我的興趣是慢跑、我喜歡跑步」時也嚇了自己一跳
十月底很幸運的選上愛迪達的Run more團隊
看到滿多人在問要怎麼才能入選這樣的活動
基本上我身材很不標準也不是超級大美女
可能就是報名表上的介紹有花一點心思寫
所以我相信他們是很認真的在挑選團員而不是只看外表的!
今天早上很早就到會場 雨真的不小
所以把手機放在夾鏈帶裡(這真的很重要!!不然手機浸水就麻煩了)
我沒有寄物在路協那裡,這次好像有在衣保袋外面套一層塑膠袋
不過還是有朋友的包包濕了,所以下次遇到下雨還是要自己做好防水措施!!
愛迪達團隊超貼心的帶我們到起跑點最前面跟配速列車一起起跑
就只在菁英選手後面而已!!!!真的超興奮的但同時也很害怕開跑後會很被後面的人推擠
事實證明 開始跑之後我也完全找不到配速員 人真的太多了
原本的計畫是跟著230的配速列車跑,但是就只能靠自己了
前五公里果然又衝太快了,肌肉開始有疲勞感,只好逼自己一定要減速
一開始的水站其實沒有很混亂
海綿站我是覺得沒有什麼用 身體早就全濕了
路上也有很多大水坑 跑到後來也不想閃了
十公里之後進入沒有加油團的河堤邊
這時路程已經來到一半了 覺得自己的體力已經消耗了大半
從一開始就被淋成落湯雞,腳跟膝蓋也開始出狀況了(雙膝都接連得到ITBS過)
這段路沒有聽音樂真的會滿無聊的,只好在腦中不斷重複無聊的數學題目:我現在已經跑
了幾分之幾?我跑到十一公里的時候應該要是八點幾分?我要在230前回去剩下來的速度應
該要維持在多少?在心中不段的加減乘除,我也不太記得這段時間是怎麼度過的,大概就
是在放空&算數學中完成的
(我好像常常在比賽中放空,跑完就失憶,根本不記得自己跑過哪些地方)
我在賽前最遠就跑過16km(全程穩定七分速)
所以到十六公里後其實滿害怕的,心理的累遠遠凌駕於身體的疲勞
整段路每個水站都有停 在十公里左右吃了一根香蕉(我在五公里就肚子餓了XD)
在最後一個水站拿了一根香蕉&大家說很好吃的夾心餅乾
第二根香蕉是真的滿生的,我還看到工作人員跟選手在拔河扯香蕉
大家說很好吃的夾心餅乾我覺得還好,可能是我跑太慢了餅乾已經變的軟軟的
而且剩下最後幾公里決定加速就只吃了一半 剩下一半就捏在手上跑到終點
沿路看到滿多人把雨衣丟在分隔島上的
希望大家能多多發揮公德心
我今天無論人有多擠都還是會把杯子丟進垃圾桶再走
尤其是下雨天 紙杯淋了雨變得爛爛的 不只很難收拾 也很危險
聽說把雨衣給路邊的加油團他們也會很樂意幫你丟的!
跑進地下道後真的很悶!又熱又悶!
不過在地下道有看到何盡平跟蔣介文高速跑過,忍不住跟大家一起歡呼!!!
今天再一開始也有看到一個阿伯開休旅車在路邊大喊「台灣加油!」
我是覺得還滿像喝醉酒的XD
最後快到終點時我以為充氣拱門就是終點了
沒想到一開始出發那個才是阿!!!
而且我後來才知道計時的時間有多一分鐘(菁英選手早出發的一分鐘)
我傻傻以為要跑不進兩個半小時了 在最後加速手刀衝進終點
(一定超級狼狽,不想找照片了,也找不到照片XD)
這次是我第一個參加的大型比賽
因為在最前面起跑所以不會覺得特別擁擠
最後去領餐盒的時候真的覺得滿混亂的
領餐盒、富邦紀念品、噴撒隆巴斯的人都排在一起
問工作人員也說不清楚XD
不過因為是初半馬,還是在雨中完賽,所以我應該永遠會記得感動的這一刻
昨天的每一個步伐,都是由過去好多次練跑的腳步累積而成的
我很開心能夠順利、算是無傷(除了水泡&腳痠痛以外)的完賽
也達成自己的目標(2:30內跑完,全程除了水站以外都沒有步兵)
謝謝愛迪達團隊、謝謝一起練習的同學、謝謝很多版上的熱血沸騰心得文、謝謝今天辛苦
的工作人員、謝謝場邊熱情的加油團(比發票盃的熱情太多了XD!!!)
二十一公里,只能靠自己的雙腳跑完,但是沒有這麼多人的幫助,我一定跑不完。
多久跑完不是重點,在我心目中,你只要有勇氣起跑,就是賽道上的最大贏家
跑贏了過去那個憂鬱、連自己都討厭、不健康、懶惰的自己。
我今天一直在想,其實我還是原本的我,只是我正在體驗一個截然不同的人生!
回家睡回籠覺,突然醒來的時候,以為這一切都只是場夢,但是摸摸腳上的水泡以及痠痛
的雙腿。我是真的在今天早上跑完了人生第一個半程馬拉松阿!
半程馬拉松,21.0975公里,我從來沒有想過這個數字會出現在我生命中
在三個月前我根本還不知道馬拉松是幾公里,我還會以為那是選手或總統(誤)才會去跑的
在深夜打完這篇文章,內心仍是無比激動。
雖然這句話已經被我說了好多次了
但我真的很想套句靖哥的話「連我都能跑了,你一定也可以!」
不為了什麼而跑,就為了跑步而跑,你會發現這真的太快樂了!
不論你是跑一公里、五公里、十公里還是一場馬拉松,只要你肯邁出最艱難的第一步,並
且堅持下去,你就是最棒的!
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By Andrew
at 2013-12-17T20:25
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at 2013-12-25T14:51
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By David
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By Brianna
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By Lucy
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