Happy Ending歸仁保生盃[全馬] - 路跑 Road Running

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-12-16T13:54

Table of Contents


補個八卦

這場比賽，產生新的全國記錄

http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=1237385

2:12:41

(誤)

無論是如何達成的

完全顯現出賽事認證的重要性....

圖: http://ppt.cc/~UER
--
Tags: 路跑

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2013-12-20T18:09
反正他不是真正的總二就好http://ppt.cc/TwDL
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-12-24T22:24
倒是這場還是有人跑錯路...這個現象應該要避免
Donna avatar
By Donna
at 2013-12-29T02:40
看來一樓才是真相
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-01-02T06:55
樂活不意外!!今年參加樂活的幾場都有狀況。
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-01-06T11:10
所以這成績單是怎麼出來的!? 超半馬印成全馬嗎??
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-01-10T15:26
朋友當半馬第3的男生領騎，回去變成第13名，主辦單位要檢討
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-01-14T19:41
很多人切西瓜吧，折返點的信物終點也都沒在看的啊。
Mia avatar
By Mia
at 2014-01-18T23:56
全程也都沒有晶片感應點，對於追求成績的選手很難接受，但
Rae avatar
By Rae
at 2014-01-23T04:12
像我一樣的一般跑者倒是沒差XDDD
Jake avatar
By Jake
at 2014-01-27T08:27
fb搜尋"紅瓦厝保生盃"有官方fb可以建議哦^^大家的意見也能讓主辦下次更用心規劃比賽^^
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-01-31T12:42
可是我參加樂活的場次都很OK耶~證書都有拿到就好
Robert avatar
By Robert
at 2014-02-04T16:58
朋友當半馬第3的男生領 https://noxiv.com
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-02-08T21:13
fb搜尋"紅瓦厝保生盃 http://yofuk.com

高雄東照山練跑路線?

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-12-16T13:53
因為住在楠梓，想練山路跑去柴山有點遠 查了一下地圖看到之前單車板有不少人在東照山練騎 想說東照山練騎的路線適合拿來練跑嗎? 請問有在東照山練跑過的前輩們 你們在東照山練跑的路線大概為何呢? 哪裡適合當起跑點、適合怎樣繞之類的 平常自己平地練習的量大約一個月150k 跑一休一 一次約10k上下 感謝各位前輩 ...

我的初半馬，歸仁保生馬

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-12-16T13:36
比賽日期:2013/12/15 上午06:00 這一次的初半馬一開始的設定是瞄準3小時完賽的，但比賽前一個月的受傷， 練習完全停擺到比賽前一周才確定能跑，反正跑就對了，被關門再說。 圖片網誌版:http://blog.xuite.net/mmmppp/blog/178868211 比賽前一天還下著雨，天 ...

請教亞瑟士Nimbus、Kayano、Sinsei

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-12-16T13:33
因為膝蓋有舊傷(詳見：#1IhKRJAJ) 想挑一雙緩衝比較好的鞋子保護膝蓋 目前是鎖定亞瑟士Nimbus、Kayano、Sinsei這三雙 爬了很多文章，三雙風評都很好，都是緩衝性能極佳的鞋子 這三雙價格都在可以接受的範圍 試穿是一定會去試穿，只是怕短時間的試穿一時之間也分不出個好壞 想請各位前 ...

甲溝炎（凍甲）術後復發 生長點嵌入

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-12-16T13:12
先前把指甲踢翻 所以整片指甲重新生長 但是發現其中一側切進甲溝（從甲床生長點開始就切進去） 50天前切除1/5側邊 雖然側邊指甲還沒長出來（肉眼可視） 但是按壓甲床生長點側邊附近 居然已經有疼痛感 好像是剛生長出來的0.3m的指甲已經橫生插向側邊深處 正常應該是一字長出 但是我是變成一半的ㄇ往下嵌 請問要 ...

用生命在跑的富邦馬拉松

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-12-16T12:38
各位版友好,小弟我在九月底有PO文詢問跑全馬的訓練事項,那時候很感謝大家給我的 的建議,還有站內信給我訓練菜單,真的是萬分感謝,先簡單介紹一下我自己,希望這種條件 都完成全馬的我,能給正在觀望全馬的板友們一點信心. 用nike+紀錄是： 距離：42.9公里,時間：5:24:10,均速 7and#34; ...