老師面對我們或者背對我們 ~ - 有氧運動 Aerobics

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-07-15T23:30

Table of Contents


上課的時候 , 大部分的情形 ,

都是老師背對我們 , 也就是和我們同方向 .....

個人覺的這樣比較好 , 看的比較清楚 .

可是為什麼有時候老師要面對我們呢 ?

有什麼好處呢 ? 面對我們 ,

老師不好做動作 , 我們也不好做 .....

謝謝您的回答 ~~

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All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2006-07-16T14:20
台南亞力因為沒有舞台所以老師都是背對我們，我喜歡這樣~~
Elma avatar
By Elma
at 2006-07-17T05:11
那我們家蠻特別的耶 我上的bodystep通常都有一群教練參與
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-07-17T20:01
然後一個老師面對我們 其他老師背對我們
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-07-18T10:52
這樣要看動作就很方便
Heather avatar
By Heather
at 2006-07-19T01:43
嗯 有小助教或是老師還蠻不錯的...
Connor avatar
By Connor
at 2006-07-19T16:33
伊士邦的看台那麼大呀?
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-07-20T07:24
伊士邦我知道的只有台北民生館有看台阿，其他目前還沒看到
Megan avatar
By Megan
at 2006-07-20T22:14
原來啊，想說哪有看台大到可以放三個踏板...

久違的階梯~

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By Joseph
at 2006-07-15T21:21
階梯~~~~ 一個星期又五天過去了 我終於等到了俊男老師的階梯課~~ 懷著有點興奮 有點期待 又非常緊張的心情 (緊張是因為我感冒還沒好 中午做pump時還拿成反握被老師糾正) 拿了階梯踏板 笑顏如花 對著教室裡的每個人 但是老師好像遲到了... (前後行文字好像沒啥關係) ...

今天和老師聊了一些 ~

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By John
at 2006-07-15T20:18
( 有時想想 , 有的標題還真是難打 , 這次又是一個爛標題 ~ ) ## 今天問了老師要怎麼前後扭的快 . 榴槤 : 老師 , 每天在家練習一直扭有用嗎 ? 扭久了就會進步 ? 老師 : 不行 , 要先加強腹部的肌力 , 很多人的腹部都鬆鬆垮垮 , ...

Re: [問題]長期只做有氧運動，不特別做肌力，肉真ꨠ…

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-07-15T18:22
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS 標題: Re: [問題]長期只做有氧運動，不特別做肌力，肉真ꨠ… 時間: Sat Jul 15 01:22:21 2006 ※ 引述《TomHsieh (老熊)》之銘言： : 沒那麼嚴重 有興趣的話可以去 ...

常聽到老師說 ~

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-07-15T17:02
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言： : 針對好榴槤兒提出的問題~ : 好榴槤兒我有幾個問題想問你~ : 1.hold是在什麼情況下說的? : 我想到老師會要我們hold住 大部份是在balacne課 : 或是收操的時候... : 跳有氧叫我們 ...

我好喜歡跳舞唷

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-15T10:50
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言： : 當初是為了要減肥 : 才開始去運動的 : 本來也只有跳combat : 但是後來慢慢就多了嘗試 : combat 入門有氧 hi-lo 飛輪 bodyjam 燃脂塑身 pump : 也許有些課程不是有氧 : 但是我真的很喜歡運動的感覺 : 本來以 ...