老師 加州的Joey~ - 有氧運動 Aerobics

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By Kama
at 2006-07-16T23:22

Table of Contents

不好意思最近忙著世界盃跟足球比較少去
忘記JOEY改時間了~查了一下修正了一下



推荐老師: Joey

所在地區: 西門
(地名/店名)

時間: 禮拜二5:20~6:20
(星期幾/幾點)

課程: combat

人數: 50人吧~8分滿
(無法具數填寫的話 請填幾分滿即可)

推荐原因: 老師的combat動作超漂亮 打架我應該打不贏她吧
超懷疑他是不是拳擊手
講解也很詳細
尤其是他combat腳步 跟其他老師明顯不同~
踢腿也是


其他注意事項: 老師比較兇 不要上到一半跑進去 我覺得這也是應該的

趁亂告白: 老師你肌肉太讚了吧~






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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-07-21T02:32
新人! 自介! (伸)
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By Catherine
at 2006-07-25T05:42
推! Joey超兇 (抖)
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By Dora
at 2006-07-29T08:52
加州的幾個COMBAT女教練肌肉都好讚喔! 像JENNY、SHAREN...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-08-02T12:02
你不知道Jenny是國家培訓中心的體能教練嗎？
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-08-06T15:12
我知道JENNY是登階冠軍 :D 還知道她COMBAT有時候會忘記動作
Ursula avatar
By Ursula
at 2006-08-10T18:22
哈 :P 她體力真的超級好耶!
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By Hardy
at 2006-08-14T21:32
Jenny是加州Combat總教頭.....非常得可怕
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-08-19T00:42
哈哈我認識原PO 但你也太久沒去了吧 這個時段Joey已經改到西門店了啦 害我禮拜二都不想去天母店了
Ina avatar
By Ina
at 2006-08-23T03:52
JENNY上課很不會帶氣氛 一點活力都沒有@@.......
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By Linda
at 2006-08-27T07:03
我也喜歡他 她好漂亮唷
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-31T10:13
joey是看起來很兇 可是我覺得她的兇其實很搞笑ㄟ~但是...
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By Mary
at 2006-09-04T13:23
有圓人才能體會~因為曾在更衣室看跟其他會員講話 很親切 :)也曾在課堂上被她糾正 我不好意思就會笑 她也就搞笑 :)
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By Franklin
at 2006-09-08T16:33
星期二的pump已經換成nelson了 joey到西門去教了
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-09-12T19:43
我沒上過她的課 可是我有私下聽她跟會員耍白痴..感覺人很好 而且臉長得很精緻耶!!!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-09-16T22:53
我也覺得Joey很兇+1
Gary avatar
By Gary
at 2006-09-21T02:03
IVY，有圓人才能體會，那有方人呢? (冷..)
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By Ivy
at 2006-09-25T05:13
westboy! 自介!

今天第一次在sogo上pump

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-07-16T23:21
我一進去拿器材就各其他人把踏板先拿走，因為踏板沒有堆好， 路都不能過，偏偏桿子、甜甜圈全在踏板之後，啊~~~~~~ 今天是惠君的課，逸俊教練曾經說，上pump要常常換音樂比較好 因為音樂都相同會習慣動作，會沒有效果， 今天是第一次上惠君的課以及第一次在sogo上pump， 惠君老師很好，會仔細講解動作，但是 ...

運動的朋友不會變壞

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By Oliver
at 2006-07-16T23:11
再過五十三分鐘我就要過生日了！ 活到現在 如果不是靠運動的話 我一定是個大肚男（雖然現在還是），爬個樓梯一定喘噓噓 運動久了之後，心肺能力真的大增.. 只要有心，有毅力 運動不會是體力的負擔的 - ...

台中亞沛

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By Faithe
at 2006-07-16T23:01
(橘子再大力一點嘛~~~) 小的我受到橘子大美女(我很夠意思吧！)的鞭策，所以滾來介紹台中亞沛了。 台中亞沛位於台中福華地下一樓，只有一間舞蹈教室。 附屬設備有：爭氣室，不是啦，蒸氣室。 浴室兩間 廁所一間 更衣室三間 ...

心滿意足的一週

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By Agatha
at 2006-07-16T22:40
好不容易有一週可以運動， 好感動啊。 讓我偷偷PO一下課表，不是炫燿，我是真的由衷的感動 Q_Q 星期一：橘子瘦身去 (...幼稚園嗎?) STEP - NELSON PUMP - WAYNE ...

新手新體驗

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By Franklin
at 2006-07-16T22:29
加入健身房,即將滿三個月了 有一點小小的感想,想跟也是同為新手的版友分享 當初加入健身房,看到琳瑯滿目的課程表,我也不知道該選擇哪門課程來上 那時,我就告訴自己,所有的課程我都要run過一次 醬至少能知道那門課程是在幹麻的,往後,我也才能從中選擇我喜歡的課程來上 至 ...