"美麗華"沿河濱到"淡水捷運站"約幾K? - 路跑 Road Running

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By Doris
at 2010-07-28T19:04

Table of Contents

※ [本文轉錄自 bicycle 看板 #1CK0uOwD ]

如題。

昨天傍晚5.5-8.5pm沿著「河濱腳踏車道」從台北(內湖)美麗華一路慢跑到淡水捷運站，

中間經過大直橋、中山橋、承德橋、百齡橋、洲美橋、關渡橋，在北投焚化爐和關渡宮

休息、喝水兩次。

隔天兩隻腳肌肉酸痛，請問這樣路程大約幾公里？

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噓 SCU5566:其實他是說姬巴 不是奇筢 07/01 16:23

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Tags: 路跑

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2010-08-01T16:10
美麗華大概是基隆河標9km的位置,焚化爐好像是18km左右
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-05T13:15
用google大略算了一下 從美麗華相對位置的河岸沿著基
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By Erin
at 2010-08-09T10:21
隆河右岸接淡水河右岸到淡水捷運站 大約19.6公里
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By Daniel
at 2010-08-13T07:26
已經接近半馬21公里的距離了 你花了3小時
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By Faithe
at 2010-08-17T04:32
這條路線好像不錯 這禮拜來挑戰一下好了～

股骨會痛

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By Elma
at 2010-07-28T12:28
近三週以來我開始持續在跑步， 情況如下↓ 身高：180～185 cm 體重：67～70 kg 年齡：26～28 性別：M 時間：每日 21:00～22:10 每週 2,4,6,1,3,5,7,2... 距離：約2800~3200m 跑15分鐘 跑前我會做約10分鐘的暖身運動， 結束時也 ...

熱血的小鐵人影片&訓練營和北區賽情報

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By Dinah
at 2010-07-27T17:43
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1CJgbPyz ] 作者: kaon (.....................) 看板: Ironman 標題: [情報] 熱血的小鐵人影片andamp;訓練營和北區賽情報 時間: Tue Jul 27 17:39:35 2010 熱血的小鐵人賽事影片搶先看 ...

關於跑操場

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By Yedda
at 2010-07-27T12:58
最近在桃園縣立體育場(小巨蛋)操場跑步 有小小的疑問： 操場是400公尺的 我都跑最外圈 一圈我都記450公尺 如果我要跑5000公尺 那要跑外圈幾圈啊 ? 11圈是4950公尺 那剩下的50公尺要不要跑 = = 請問大家5000公尺最外圈都怎麼跑啊 P.S 其實內圈比較好計算 400*1 ...

一直下雨......

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By Gilbert
at 2010-07-27T11:57
慢跑時間都很固定，都是晚上 最近一到了傍晚就開始滴雨，打亂了行程 星期五晚上有跑之外，已經三天沒跑了，今天又是一直下雨 只能在室內做一些肌力運動 之前是心肺功能追不上腳，在室內沒辦法鍛鍊心肺功能 很怕停了三天對鍛鍊的效果影響很大 大家下雨都怎麼辦呢? - ...

全民馬拉松 跑出強健新世代

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By Kyle
at 2010-07-27T11:33
※ [本文轉錄自 Olympics_ISG 看板 #1CJbDTJK ] 作者: hot5566 (熱血56) 看板: Olympics_ISG 標題: [新聞] 全民馬拉松 跑出強健新世代 時間: Tue Jul 27 11:32:41 2010 「民國99 台灣九九」─中時「台灣運動一百年」系列專題報 ...