股骨會痛 - 路跑 Road Running

近三週以來我開始持續在跑步，

情況如下↓


身高：180～185 cm
體重：67～70 kg
年齡：26～28
性別：M
時間：每日 21:00～22:10
每週 2,4,6,1,3,5,7,2...
距離：約2800~3200m 跑15分鐘


跑前我會做約10分鐘的暖身運動，

結束時也做約10分鐘的緩和運動，

其實這些就不外乎拉筋、伸展等等。


近三次以來在開跑的時候，

我大腿連接盆骨的地方 會有些疼痛，

像是被綁住的感覺，

疼痛感 遠多於 酸痛感。

但是，

在身體都熱起來之後，

這個疼痛感會消失！

可是…

在我結束慢下來和做緩和運動時，

這個部位的那種被綁住的感覺又會出來！

而且不時還是會帶有疼痛感。



我不知道這種情況是什麼意思？
還請板友大大們給予分享和意見o_o\

如果就診的話，是看骨科嗎？
還是要看那一科呢？

在知識+看到了什麼退化和股骨頭壞死等等的字樣，
我差點沒被嚇死 〒△〒
我可不想跟我的腳說拜拜啊 ￣□￣|||

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