路跑

一直下雨...... - 路跑 Road Running

Gilbert avatarGilbert · 2010-07-27

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慢跑時間都很固定，都是晚上

最近一到了傍晚就開始滴雨，打亂了行程


星期五晚上有跑之外，已經三天沒跑了，今天又是一直下雨

只能在室內做一些肌力運動


之前是心肺功能追不上腳，在室內沒辦法鍛鍊心肺功能

很怕停了三天對鍛鍊的效果影響很大

大家下雨都怎麼辦呢?

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路跑

All Comments

Hedwig avatarHedwig2010-07-30
是阿...就好像中毒了一樣...沒得跑..整個人小暴燥 >,<
Edwina avatarEdwina2010-08-01
找室內泳池游泳吧 拿浮板打水 可以消耗腿力
Puput avatarPuput2010-08-04
下雨..照跑啦!!
Callum avatarCallum2010-08-06
下不下雨和跑步有關係嗎XD
Michael avatarMichael2010-08-09
除非下大雨 不然都照跑
Callum avatarCallum2010-08-11
帶帽子照跑
Susan avatarSusan2010-08-14
淋雨+1
Margaret avatarMargaret2010-08-16
去健身房阿
Andrew avatarAndrew2010-08-19
現在又再下雨了 本來要出門跑的說....
Freda avatarFreda2010-08-21
照跑不誤 想跑快一點成績好一點的不二法門
Brianna avatarBrianna2010-08-24
淋雨只擔心掉髮，下雨跑超舒服的，老天爺會一直幫你
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-08-26
灑水降溫，爽阿！
Mia avatarMia2010-08-29
游泳＋1
Doris avatarDoris2010-08-31
室內開合跳 =.=
Elvira avatarElvira2010-09-03
撐傘XD，呵。雨不大其實可以試著跑看看，還挺有一番景緻的
Daph Bay avatarDaph Bay2010-09-05
一星期沒跑了...
Mary avatarMary2010-09-08
沒勇氣撐傘跑(怕異樣眼光...)，淋雨跑又怕感冒...
Ophelia avatarOphelia2010-09-10
我本來也是夜跑，六月底因為午後都下雨就改晨跑
Kama avatarKama2010-09-13
目前為止快過一個月了還沒碰過晨間下雨耶 XD
Lauren avatarLauren2010-09-15
戴帽子照跑 +1
Kama avatarKama2010-09-18
要不要而已
Irma avatarIrma2010-09-20
早晨照跑! 戴帽子壓! TRY IT!
Gilbert avatarGilbert2010-09-23
室內可以做循環體能 或是馬克操健身房也可以
Blanche avatarBlanche2010-09-25
穿泳衣跑（小誤）
Catherine avatarCatherine2010-09-28
跑完直接去游泳嗎，好像還不錯耶~
Joe avatarJoe2010-09-30
跑完直接游泳前，記得沖一下~~XD
Michael avatarMichael2010-10-03
田徑隊的朋友都準備好幾雙鞋子輪著濕