第一次跑超馬就上手 - 路跑 Road Running

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今天參加了第一屆雲林超級馬拉松賽,跑操場50公里…

早早到了會場,因為是第一次參加超馬賽,心裡滿忐忑的,

加上現場看到的跑者個個看來都是練家子,連我老婆都緊張了起來。



賽前給自己設定的高標是均速5分,完賽時間4小時10分。

參考了去年開廣飛跑盃50公里組的成績,

對照大會資訊,才240多人報名,總排取8名,我這個年齡組則取到9名,

只要達標應該就有機會上凸台。



開跑後依據策略,先用平時緩和跑的速度5:10前進,

一直被跑友超車,只能一直強迫自己穩住心情不要被影響。

11~20公里用5:00跑完,21~30公里加速到4:50,

到這裡為止都還是輕鬆地跑著。

我把重心放在後半段,31~40預計用4:40加速跑,

體力下滑只有維持到4:44的程度。

最後10公里不看錶了,因為知道計劃中的4:30不可能達成,死命地跑就對啦…



終於GPS錶的感應距離來到50公里整了,

我高舉雙手踏入終點,按下錶的停止鍵,

這個時候工作人員告訴我:「還有一圈喔!」

啥鬼?當下沒時間思考只好再度拔腿狂奔。

確實跑完後,GPS錶的紀錄是50.5公里,時間4:08:59,

啊…算了,有成功達標就好orz



最後就是領成績的部份,

在這邊大叔要強力抱怨樂活資訊這家公司,

林林總總地他們在比賽出的包也太多次了吧!(成績有誤、無法列印、沒有感應…)

一開始是把名次全部印成零名,然後印不出來、有問題的人越來越多,

大會卻遲遲沒有解決辦法,一直到總排名次頒獎完了還不能印。

終於印出來了成績卻又比自測多了5分鐘,

名次在我後面一名的跑友,自測時間還比我少咧。

大會眼看跑友們快暴動了,

當場宣佈:只頒到總排名,其他包含分組獎項以及證書一律事後郵寄!

唉~ 以後要辦比賽的單位可不可以考慮別再找他們來了啊?劣劣劣…



在不完美的成績結果下,

拿到的是總排第5名(總6的跑友抱歉了!),

是大叔除了半馬賽外第一次上凸台,

感謝高手們因為沒獎金所以都沒來,把這個機會讓給大叔,

謝謝大家!!




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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-01-15
太強了巴!
Olive avatarOlive2015-01-19
呵呵,記圈地毯還出問題,我被吃了兩圈沒顯示
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-01-24
超馬@@繞著操場跑
Dora avatarDora2015-01-29
高高手啊
Isabella avatarIsabella2015-02-02
跑操場50k我會崩潰
Edwina avatarEdwina2015-02-07
恭喜完賽!另外我很好奇樓主的全馬半馬PB
Jake avatarJake2015-02-12
可以告之嗎?謝謝!知
Madame avatarMadame2015-02-16
剛好看到朋友po 他是總排6 XDDD
Harry avatarHarry2015-02-21
我知道了!331和91,謝謝!
Ina avatarIna2015-02-26
全馬PB是3:27:00。幫我跟朋友說聲歹勢跟恭喜好嗎?XD