當初應該是瘋了吧~~哈哈
只因為在軍中3000公尺 跑的還不錯
就決定和學長們去跑全馬
所以我是在9月 還沒退伍就報名了
退伍之後還要上班 反而沒什麼時間練習
最多只跑過12公里 9公里跑最快 43分鐘
先前也沒跑過半馬 只跑過舒跑杯
就這樣 18號這天
這一次參加 什麼都不懂阿
連晶片都不會弄= = 整個手忙腳亂
和學長去寄物 還找不到
別人都開跑10幾分鐘 我們才趕回去....
剛開始前兩個水站 都沒去喝水
後來第三個 停下來喝 吃個香蕉
第四個略過 第五個開始 每站都停拉~~
而且還有舒跑 和餅乾可以吃 越吃越多 無法抗拒
原本還打算 跑到30KM 開始加速腳步
前面真的差不多是10KM一小時的速度在跑
但是...很遺憾 肌耐力完全不足 嗚嗚~~
24KM就受不了 開始停下來了
才跑到一半 腳就快斷了~~~
還好後來看到 上士 不然很沒動力跑下去...
後來真的是跑一下 就要休息 超淚目的
而且河堤彷彿無止境的 怎樣都跑不完
一度差點崩潰 休息時還覺得忽冷忽熱
一下出太陽 一下吹冷風
總算到最後5KM 決定速戰速決!!!
只是上坡還是 受不了休息的誘惑 哈哈
最後大會成績是 05:18:XX
個人晶片成績是 05:00:07 這07真不美觀
馬拉松真的過程很痛苦 跑完卻很爽的活動
當然隔天腳更爽 '上下樓梯真令人欲死欲仙阿!!
有一個班長 跑04:15 因為起跑時間不一樣
不然原本打算跟他 跟到自己的極限為止 這樣比較有動力 哈哈
真的要練一練再跑全馬~~~下一次沒練還真的太不敢參加耶
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只因為在軍中3000公尺 跑的還不錯
就決定和學長們去跑全馬
所以我是在9月 還沒退伍就報名了
退伍之後還要上班 反而沒什麼時間練習
最多只跑過12公里 9公里跑最快 43分鐘
先前也沒跑過半馬 只跑過舒跑杯
就這樣 18號這天
這一次參加 什麼都不懂阿
連晶片都不會弄= = 整個手忙腳亂
和學長去寄物 還找不到
別人都開跑10幾分鐘 我們才趕回去....
剛開始前兩個水站 都沒去喝水
後來第三個 停下來喝 吃個香蕉
第四個略過 第五個開始 每站都停拉~~
而且還有舒跑 和餅乾可以吃 越吃越多 無法抗拒
原本還打算 跑到30KM 開始加速腳步
前面真的差不多是10KM一小時的速度在跑
但是...很遺憾 肌耐力完全不足 嗚嗚~~
24KM就受不了 開始停下來了
才跑到一半 腳就快斷了~~~
還好後來看到 上士 不然很沒動力跑下去...
後來真的是跑一下 就要休息 超淚目的
而且河堤彷彿無止境的 怎樣都跑不完
一度差點崩潰 休息時還覺得忽冷忽熱
一下出太陽 一下吹冷風
總算到最後5KM 決定速戰速決!!!
只是上坡還是 受不了休息的誘惑 哈哈
最後大會成績是 05:18:XX
個人晶片成績是 05:00:07 這07真不美觀
馬拉松真的過程很痛苦 跑完卻很爽的活動
當然隔天腳更爽 '上下樓梯真令人欲死欲仙阿!!
有一個班長 跑04:15 因為起跑時間不一樣
不然原本打算跟他 跟到自己的極限為止 這樣比較有動力 哈哈
真的要練一練再跑全馬~~~下一次沒練還真的太不敢參加耶
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