礁溪櫻花陵園初半馬 - 路跑 Road Running

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By Steve
at 2014-10-25T16:12

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午安,各位大大。小弟剛剛路跑回來,無奈宜蘭礁溪天空不做美,整場路跑過程一直下雨

小弟雖然只住宜蘭,回家整理了行李,在洗澡休息一下,也是滿累的,何況是那些從台北

或是中南部上來的跑友。

小弟這場路跑是初半馬,但是出來的成績,我覺得我可以更好,因為雖然體力一直在透支

兩隻腿卻是怎麼樣也不肯停下來,所以大概十四k以後,就是一直沒有停下來,直到跑到

終點,這中間還加速超過不少人耶。

最妙的是,快到終點的前一百公尺,我還超過一個男生,結果我過完終點後,那個男生

也緊追在後過終點了,主持人就介紹說全馬第一名,xxx。我想說我是不是聽錯了>0<

我跑在全馬第一名前面耶,哈。


礁溪路跑活動,主辦單位也都很貼心奉上地圖,免費泡湯,食物、水果還有紀念品,

最後還有一定要說一下,就是礁溪協天廟那些阿婆在現場煮粥給選手們享用,

也不知道他們是義務來幫助,還是有支薪的?!包括路跑的工作人員也是加油加油

聲一直都在。

PS:附上成績表http://ppt.cc/bCKV 初半馬見醜了






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Tags: 路跑

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2014-10-28T18:49
初半馬挑戰這場,成績算不錯啦
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-10-31T21:26
推礁溪路跑,cp值超高,我都不知道是來跑步還是拿贈
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By Kyle
at 2014-11-04T00:03
品,衣服、緊身褲、提袋、八寶粥、啤酒?還有很多
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-11-07T02:41
其實從台北搭葛瑪蘭到礁溪滿方便的,住宿也很多且不貴
Robert avatar
By Robert
at 2014-11-10T05:18
原PO很厲害!我也是新跑者,報了明年的南方澳半馬,開心跑就好!(好弱喔我!!XD
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By Robert
at 2014-11-13T07:55
c大,真的嗎?謝謝啦。說不定我們在現場都有見到面^^
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By Caitlin
at 2014-11-16T10:32
h大,你讓我又有信心了
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By Irma
at 2014-11-19T13:09
ni大,我還沒參加過馬拉松啦!現在我5km都還要40左右呢!
Michael avatar
By Michael
at 2014-11-22T15:46
今天也有跑這場!但是7KM!明天跑草嶺越野10KM!
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By Belly
at 2014-11-25T18:24
我也跑半馬,但是交管是不是很有問題,大家一直在躲車,贈品那些真的不重要,我想人身安全還是比較重要
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By Ophelia
at 2014-11-28T21:01
我也覺得車子太多~
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By Noah
at 2014-12-01T23:38
我是第二水站志工 不好意思交管沒做好
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By Kama
at 2014-12-05T02:15
志工請不要出來當砲灰,交管的責任完全是主辦單位的疏失
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-12-08T04:52
今天剛跑完半馬+1 補給沒話說啊但交管真的稍微掉漆了一點
Joe avatar
By Joe
at 2014-12-11T07:29
這場真的滿推的~個人滿愛的 只是跑的路段是通往學校 我想要把車子都擋住也有點困難
Joe avatar
By Joe
at 2014-12-14T10:07
這也是我的初半馬.跑起來很過癮.吃的拿的也都很大器.除
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-12-17T12:44
了一直下雨是美中不足啦.下坡很怕滑倒.整個上下坡我也都
David avatar
By David
at 2014-12-20T15:21
沒停下來或變步兵.成績算滿意.我是提前下去住宿的
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-23T17:58
也附上成績表 http://ppt.cc/XKf7
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-12-26T20:35
今年路線有改過,比去年好多了!!去年回程的大馬路
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-12-29T23:12
有一堆大型遊覽車,超危險,今年算是有改善當然,希望明年會更好
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-01-02T01:50
f大,不錯喔,跑在我前面很遠耶,我要向你看齊
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-01-05T04:27
一樣初半馬,膝蓋跟大腿還在酸痛中...Q口Qhttp://ppt.cc/btHG
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By Regina
at 2015-01-08T07:04
今天起床後大腿跟屁股都在痠XD
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By Yuri
at 2015-01-11T09:41
to nikeangier:練習好明年直接報全馬啦XD
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By Zenobia
at 2015-01-14T12:18
去年有參加第一屆 超喜歡這場!
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By Megan
at 2015-01-17T14:55
m大,也很強喔
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By Tristan Cohan
at 2015-01-20T17:33
f大,我目標是半馬第一名啦

竹東慢跑的好去處??

Dora avatar
By Dora
at 2014-10-25T15:09
路跑版的朋友大家好 想請問一下竹東附近有哪些路線適合長距離路跑 平常是都在大同國小跑操場而已 不過假日跑長距離的不想在一直繞操場跑 有沒有人有推薦的路線 順便問一下有附近的版友要一起跑嗎 小弟有報名明年的京都馬 有沒有人要一起練習的 有個伴也可以互相勉勵 - ...

請問這是拉傷嗎

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-10-25T13:41
大家好 之前參加公司的運動會跑800接力 因為不常練習短距離衝刺 所以跑的時候 左大腿跟骨盆交接的那個筋 有痛的感覺 現在跑完了 那個痛的還是在 不過大概只有拉那條筋才會痛感 平常走路不會有感覺 昨天試著去跑一下 大概前2K有感覺 熱完就不會痛了 後來跑了13K 然後跑完拉筋的時候 拉到那邊 ...

穿夾腳拖出車禍 19歲長跑國手腳趾磨碎生涯

Ophelia avatar
By Ophelia
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小腿拉傷復原時間?

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-10-25T10:48
各位好: 昨天晚上一不小心拉傷小腿肌肉,開始以為是抽筋,結果過了三十分鍾 感覺不妙,晚上冰敷後今天去看醫生,醫生說:冰敷、抬高,拉筋 然後就打發我了(倒),我問醫生說,現在肌肉還很痛可以拉筋嗎? 他說可以,但真的超痛的!請問各位先進,這樣的狀況真的拉筋 會有幫助嗎? 另外請問這種小腿拉傷的情況,需 ...

抽筋恢復

Cara avatar
By Cara
at 2014-10-25T03:35
小弟我禮拜一學校要跑3000 然後想要在15分內 打算4:40到底 可是在昨天游泳的時候 (小弟我剛學) 終於學會換氣所以就游了好幾趟 結果我就抽筋了… 然後(終於進入正題了?! 抽筋的第一瞬間當然是起來拉開 結果昨天到現在我的肌肉還在抽筋的痛 可是我還是得練跑 所以想問一下我應該怎麼讓自己的腿快點回復? ...