白河雨中初馬 - 路跑 Road Running

遲來四個月的初馬啊!
本來初馬應該在今年的高雄馬完成
結果不是因為DNF而是因為睡過頭而沒去跑 XD
所以完全不考慮六月份天氣熱的狀況下
報名了這場離高雄很近的台南白河馬

可能因為氣候考量,怕太熱,所以這場賽事早上五點就開跑
四點就開始報到
比賽前一點還因為加班,回到家都九點了
準備一下比賽的東西,10點就就寢了
只睡了四個半小時不到就起床,驅車前往白河

到達現場時,遇到了板友criky awon
小聊了一下就要開跑了
精神狀態到開跑前還是一整個愛睏

開跑後,沒多久開始下雨
一開始很享受,不過鞋子整個濕掉後就不好跑了!
跑了五k後才開始才有醒過來的感覺!

這場比賽我只求完賽(不過還是希望能夠5H跑完)
所以當做是LSD來跑,不過後來發現
我也只能用LSD的速度才能跑完一場馬拉松
前15k吧!每公里都是以七分鐘的速度跑完
不過每一公里都會拉長時間
跑到後來根本記不清楚每公里跑幾分了
事前不知道每公里都有標示,要不然就可以心跳表紀錄了 --a

沒記錯的話,前21k花了2小時半跑完
而且跑到23-24k這一段,我還打了瞌睡
度辜時候為了偏了一下就醒過來,持續了五六百公尺吧 XXXXXXXXXXXXXXD
跑過了30k,開始進入未知的領域,因為從來沒跑過30k以上
此時腦中只有兩個想法,完賽跟儘量不要當步兵
不過除了過水站一定會當步兵外,還是有停下來四五次走個一分鐘
原本以為會撞牆,不過可能是因為下雨的關係
所以天氣沒有剝奪太多體力,外加完全是LSD跑法
結果都沒有撞牆的感覺,最後還順得以5H21min跑完人生初馬

賽後檢視身體狀況,很高興的是,膝蓋完全不會痛
記得去年2月台南初半馬,3月國道六號半馬,都在16左要開始報膝蓋
現在就算跑全馬膝蓋也不會痛了,真是開心
雙腳肌肉也不會很緊繃,看來還有餘力!
唯一會痛的是最外面兩根腳指頭,因為我跑步都是腳掌外緣先著地
所以都一直擠壓到雙腳無名趾跟小趾,爆痛的!

下雨的緣故,我覺得這場比賽的參考價值減半了
天氣熱流汗剝奪體力的因素就排除掉
所以在正常的天氣狀況下比賽,不知道會不會抽筋之類的狀況發生
看來還是得再找一場全馬來跑看看
才可以挑戰226啊!

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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬 ￣▽￣|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

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