男生想學瑜珈(台中) - 瑜珈 Yoga

By Agnes
at 2008-10-26T14:35

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有感於最近工作壓力大肩頸容易痠痛

想慢跑或是打球等激烈運動放鬆卻適得其反

請問台中有哪家適合男生去學瑜珈的嗎??

最好是晚上

離中國醫近一點的

麻煩各位版友推薦謝謝<(_ _)>

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Gilbert
at 2008-10-29T06:17

加州?

By Brianna
at 2008-10-31T21:58

聽說加州跟健身房合併品質大幅下降？價錢也比高出甚多

By Elizabeth
at 2008-11-03T13:40

勤美誠品的ture yoga也有看到男生練yoga

縮骨盆的動作

By Mia
at 2008-10-25T21:35

我不知是不是做yoga的p腿動作時太盡力了還是收回的動作做得不夠回家後覺得有點像騎機車騎很久的人腿部覺得開開的請問有沒縮骨盆的動作呢？我最近走路都盡量內八 - ...

肩膀和手臂變寬

By Elma
at 2008-10-25T08:46

有爬文做瑜伽以來我是真的有感覺肩膀變寬了!!!手臂壯了!!! 我沒有肌肉恐懼症啦我當然也知道沒有做重訓.上半身是壯不到哪裡去女生手臂結實一點.我也覺得還ok 肉肉的甩來甩去更不好看可是我真的很不想要肩膀變寬啦 T_____T 整個變圓.有肉很結實現在女裝的版子越做越小.寬肩是很難買衣服的 ...

剛才看著書本學了一下(第一次)

By Lily
at 2008-10-24T09:34

※ 引述《jamesmickey (米奇溼溼)》之銘言： : 其實之前內心就一直想學，每次看到電影~功夫片可以劈腿~前抬腿踢後面的人~或蠍子踢 : 還有體操選手那個柔軟度~~就很羨慕~~不過一直沒有真的行動 : 最近準備考試~~把所有縱欲的休閒都一一去除了~~~想說來練一下好了~可以增加集中力~ : 又可以煉 ...

陰瑜珈新體驗

By Zanna
at 2008-10-23T00:04

前一篇的po文引起大家對陰瑜珈的討論所以做了一下功課以下引自pure yoga網站上的介紹: and#34;放鬆身體進入陰瑜珈(Yin Yoga)的世界and#34; and#34;Yin瑜珈是以練習身體姿勢為主的道家實踐方式，營造出身體內部-深層力量以及心靈-內在的對話。然後安靜地維持這個姿勢，五 ...

請問板友有用不上的抗力球嘛?

By Freda
at 2008-10-22T23:14

最近在做作品想要用抗力球當材料不知道大家有沒有用不上的? 希望可以便宜賣我或者送我 :) 謝謝大家 - ...

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