環島路線規劃 - 路跑 Road Running

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By Robert
at 2013-11-22T23:19

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各位前輩大家好
小的與朋友計畫明年暑假進行一個月的環台計畫
因為環島計畫工程十分龐大,路線設計上完全沒有任何頭緒
所以上來問問各位前輩的意見,還有環島需要注意的事項


由於本人目前就讀電影相關學系
預計明年除了拍攝路跑過程的紀錄片外
還會與其他跳舞的夥伴在台灣各地用跳舞連集成一部介紹台灣的短片


在時間的行程規劃上預計為跑三休一
一方面是避免中途成員出現受傷
一方面是怕遇到夏天颱風容易打亂行程


在路線上我們起跑點設定在中正紀念堂
主要是因為這是使用低位仰角拍攝的話
即可將中正紀念堂的大門與跑者同時入鏡
往南希望可以經過台灣最南端
回程希望可以經過台灣最北端


因為經過花東地形陡峭
而我們都不曾經過花東也不曉得花東那些路段較好跑
所以在路線設計上這是我們最大的問題點


還請各位提點了

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Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-11-27T23:13
單車板可能比較多環島經驗@@

脛骨炸掉了

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By Skylar DavisLinda
at 2013-11-22T22:49
小弟是上次自稱阿伯被前輩們噹的新手 這次不敢稱阿伯了改稱大叔 大叔我忙碌了一個禮拜沒跑,今天終於逮到機會衝到自強校區連晚餐都沒吃就跑。 也因為一個禮拜沒跑,身體一開始跑好輕盈,都忘記是大叔的身體,也忘記了應該是練LSD,就越跑越快,才兩大圈脛骨就有爆炸的痛楚,趕緊停下來按摩小腿跟脛骨的肌肉,過一下子好很多後又 ...

鳳山跑三校今天報名

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By Donna
at 2013-11-22T20:53
今天中午12點開始報名 先附上報名網址 http://www.ibodygo.com/web/online_reg/detail.asp?n=49 爬文看三校馬好像不錯 但這屆2014都沒看到板友再討論 不知道是不是大家忘記今天開始報名 所以提醒一下還沒報的人 趕快衝阿~~~ 全馬應該還有名額 ...

想請問一下有高雄人報名12/8的曾文水庫路

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By Zenobia
at 2013-11-22T20:32
抱歉了~想請問一下有哪位大大有報名這場路跑的 因為小弟我是職業軍人 那天排到留守無法過去~看有沒有人想去跑這場順便幫我退個晶片費用(500) 小弟我是高雄人,如果有高雄人方便或有人要去的話看可不可以順便 幫我退費跟完賽 謝謝你們! 可以的話留個通訊資料或站內信謝謝!!! - ...

團購shock absorber運動內衣

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By Agnes
at 2013-11-22T17:17
有版友和朋友想購買shock absorber內衣, 所以又幫忙開團... http://www.wiggle.com/ 本身有白金VIP可以折扣,(無折扣商品可至多打折至88折) 主要是湊到約6,000元可免國際運費! 想要買其他產品的也可以一起喔^^ PS1.根據上一團代訂的經驗,現貨貨品約3~4 ...

初半馬訓練

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By Tom
at 2013-11-22T16:48
我也跟你依樣有報名明年3/8的南橫半馬路跑,但是我前陣子練太過,導致膝蓋有些發炎積水的狀況 我的醫師說我需要練核心肌群,因為我都靠膝蓋在跑,所以跑姿不良。這陣子休息一下,先來練練重訓 再恢復我最愛的慢跑~ - ...