今天教練要我們拉住樓梯一邊做手部動作跟踢水
一邊加換氣動作,結果我的腳踢了兩下子就是會不自覺往下沉
結果今天練了一小時的換氣根本沒啥進展,心裡真是覺得XX,只剩兩天了
看來要學全是不可能了,必須要找新泳訓班了
還有教練說我的動作問題是出在一旦手跟腳部配合後腳部動作就會便亂
跟著手部動作也便亂,等於要重頭開始好好練習踢水了
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滅絕師太朗聲道:殷堂主,你要考較我掌力,這就請過來
殷野王拱手道:今日深感師太高義,不敢再行得罪,咱們後會有期
http://www.wretch.cc/album/kakefu443116
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一邊加換氣動作,結果我的腳踢了兩下子就是會不自覺往下沉
結果今天練了一小時的換氣根本沒啥進展,心裡真是覺得XX,只剩兩天了
看來要學全是不可能了,必須要找新泳訓班了
還有教練說我的動作問題是出在一旦手跟腳部配合後腳部動作就會便亂
跟著手部動作也便亂,等於要重頭開始好好練習踢水了
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滅絕師太朗聲道:殷堂主,你要考較我掌力,這就請過來
殷野王拱手道:今日深感師太高義,不敢再行得罪,咱們後會有期
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