冬泳的好處 - 游泳討論

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-11-23T21:53

Table of Contents

1.泳池水很乾淨,浴室和更衣室也比夏天乾淨

2.泳道人很少,可以盡情游

3.不用和人搶浴室+搶吹頭髮

4.游完泳不怕冷

5.運動完後肚子餓餓的感覺很蘇湖

6.承上,因為游泳消耗的熱量比較多,所以還能多吃一點


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細看來不是
楊花點點
是離人淚

http://www.wretch.cc/blog/msave


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Tags: 游泳

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-11-27T09:29
冬泳下水前很掙扎...起岸後也是
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-28T19:22
室內還室外呀?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-12-01T05:18
室內,我不太習慣游室外池
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-12-05T17:44
我只敢游溫水 我也想練習冷水的!真希望有人推我一把
Callum avatar
By Callum
at 2010-12-06T10:17
冬 泳 容 易 激 凸 !!
Tom avatar
By Tom
at 2010-12-11T10:02
激凸一年四季都會發生啊
Linda avatar
By Linda
at 2010-12-15T18:31
冬天冷到都縮起來了 還會激凸?
Gary avatar
By Gary
at 2010-12-16T02:39
都縮了+1
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-12-18T06:22
台灣沒有冬泳的場地吧 都溫水游泳池 怎麼冬泳???????????
Olga avatar
By Olga
at 2010-12-19T08:03
我說的冬泳就是在冬天游泳而已啊,不需要那麼狹義吧?
Gary avatar
By Gary
at 2010-12-21T09:08
其實冬天室外池還是找的到 只要有心 就可以被凍僵
Liam avatar
By Liam
at 2010-12-23T22:48
只記得13度水溫 一下水四肢全麻了... @@
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-12-24T08:44
不知道那些天天冬泳的強者怎麼辦到的 Orz
John avatar
By John
at 2010-12-27T20:27
習慣就好 新竹市四季早泳會歡迎你 商校室外池 5:30-7:30AM
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-12-27T22:10
在會下雪的國度,他們可是認為沒在5度以下就不叫冬泳呢
Tom avatar
By Tom
at 2010-12-29T10:48
我現在就是游室外池... ...
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-12-30T05:09
還好學校的室外池有開,不過我比較俗辣,都中午的時候去
Harry avatar
By Harry
at 2011-01-01T22:08
swimbert說的是真的 我在外景節目看過 阿布主持的
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-01-06T11:42
水面上還浮著雪冰塊 超威...
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-11T03:28
想到之前英文課放的影片 http://tinyurl.com/y96r46t
不是可怕的影片 但某種程度上還滿嚇人的...= =a
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-01-12T13:46
室外+1,游完沖澡超舒服的
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-01-15T14:36
在會下雪的國度,正常人還是游室內池的,謝謝!!
Eden avatar
By Eden
at 2011-01-16T15:27
尤其落雨天游室外池 別有一番情境
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-01-19T00:04
推冬天晨泳!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-01-19T13:13
我覺得同樣距離冬泳應該耗能比較少
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-01-20T19:09
台中:中正,台北:克強、前港公園、青年。 我知道的
Eden avatar
By Eden
at 2011-01-21T23:53
不是可怕的影片 但某種 https://muxiv.com
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-01-24T14:22
台灣沒有冬泳的場地吧 https://daxiv.com

這樣子是不是蠻變態的

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-11-22T15:32
繼續寫... 這幾天一樣,3000M ~ 3600M 繼續 有幾個心得分享 (1) 一定要持續,要有些意志力,每趟都要 3000M 以上,才會覺得有比較 穩定的進步 有時候真的懶了,游了 500M 就想要找理由and#34;繞跑and#34;,那樣子的話 ...

自由式姿勢求教...

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-22T15:21
捷式(自由式)隨著踢腿帶動,身體會滾動,屁股也是會滾動,不是固定水平 http://www.youtube.com/watch?v=9bOqw3NeuD0 肩手的部分也是會有滾動 倒是頭部只有換氣時轉動,由肩膀帶出水面,不換氣的過程則是穩定朝下 http://www.youtube.c ...

自由式姿勢求教...

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-11-21T17:39
: 推 YuYuHo:我是覺得滾大一點沒關係,可以體會那個滾的感覺,我有時候 11/21 16:53 : → YuYuHo:會刻意滾很大,超過90度,腳趾頭都朝天了 11/21 16:55 : → YuYuHo:滾動足夠時,肩膀的動作是上下拍動的,而不是轉圈圈, ...

自由式姿勢求教...

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-11-21T12:09
http://www.facebook.com/editprofile.php#!/profile.php?id=1334030486 不太會用youtube, 所以就放facebook... 想請問大家, 這問題困擾我頗久; 游自由式, 身體左右轉動好像很自然, 不轉覺得怪, 可是轉多了覺得阻力很 ...

當完兵會不會游泳退步超多...?

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-21T12:05
當兵同踢不同命 好幾年前 兩棲1XX期的基本訓練 從晨操周1~5(印象中)的例子來看 1.5K(泳) 5K(跑) 5K(小武裝) 5K(跑) 10K(跑) 所以 體能會進步 四式泳技會退步 (膝蓋有可能會受傷) 嗯 有啦 平潛 深潛 會進步= = 至於放假......都在休息/玩 最後還是那句話 ...