冬泳的好處 - 游泳討論

By Audriana
at 2010-11-23T21:53

Table of Contents

1.泳池水很乾淨，浴室和更衣室也比夏天乾淨

2.泳道人很少，可以盡情游

3.不用和人搶浴室+搶吹頭髮

4.游完泳不怕冷

5.運動完後肚子餓餓的感覺很蘇湖

6.承上，因為游泳消耗的熱量比較多，所以還能多吃一點

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細看來不是
楊花點點
是離人淚

http://www.wretch.cc/blog/msave

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Tags: 游泳

All Comments

By Yuri
at 2010-11-27T09:29

冬泳下水前很掙扎...起岸後也是

By Ophelia
at 2010-11-28T19:22

室內還室外呀？

By Barb Cronin
at 2010-12-01T05:18

室內，我不太習慣游室外池

By Yedda
at 2010-12-05T17:44

我只敢游溫水我也想練習冷水的！真希望有人推我一把

By Callum
at 2010-12-06T10:17

冬泳容易激凸 !!

By Tom
at 2010-12-11T10:02

激凸一年四季都會發生啊

By Linda
at 2010-12-15T18:31

冬天冷到都縮起來了還會激凸？

By Gary
at 2010-12-16T02:39

都縮了+1

By Anthony
at 2010-12-18T06:22

台灣沒有冬泳的場地吧都溫水游泳池怎麼冬泳???????????

By Olga
at 2010-12-19T08:03

我說的冬泳就是在冬天游泳而已啊，不需要那麼狹義吧？

By Gary
at 2010-12-21T09:08

其實冬天室外池還是找的到只要有心就可以被凍僵

By Liam
at 2010-12-23T22:48

只記得13度水溫一下水四肢全麻了... ＠＠

By Frederic
at 2010-12-24T08:44

不知道那些天天冬泳的強者怎麼辦到的 Orz

By John
at 2010-12-27T20:27

習慣就好新竹市四季早泳會歡迎你商校室外池 5:30-7:30AM

By Quanna
at 2010-12-27T22:10

在會下雪的國度，他們可是認為沒在5度以下就不叫冬泳呢

By Tom
at 2010-12-29T10:48

我現在就是游室外池... ...

By Anthony
at 2010-12-30T05:09

還好學校的室外池有開，不過我比較俗辣，都中午的時候去

By Harry
at 2011-01-01T22:08

swimbert說的是真的我在外景節目看過阿布主持的

By Joseph
at 2011-01-06T11:42

水面上還浮著雪冰塊超威...

By Odelette
at 2011-01-11T03:28

想到之前英文課放的影片 http://tinyurl.com/y96r46t
不是可怕的影片但某種程度上還滿嚇人的...= =a

By Yuri
at 2011-01-12T13:46

室外+1,游完沖澡超舒服的

By Necoo
at 2011-01-15T14:36

在會下雪的國度,正常人還是游室內池的,謝謝!!

By Eden
at 2011-01-16T15:27

尤其落雨天游室外池別有一番情境

By Valerie
at 2011-01-19T00:04

推冬天晨泳!!

By Carolina Franco
at 2011-01-19T13:13

我覺得同樣距離冬泳應該耗能比較少

By Yedda
at 2011-01-20T19:09

台中：中正，台北：克強、前港公園、青年。我知道的

By Eden
at 2011-01-21T23:53

不是可怕的影片但某種 https://muxiv.com

By Andrew
at 2011-01-24T14:22

台灣沒有冬泳的場地吧 https://daxiv.com

這樣子是不是蠻變態的

By Caroline
at 2010-11-22T15:32

繼續寫... 這幾天一樣，3000M ~ 3600M 繼續有幾個心得分享 (1) 一定要持續，要有些意志力，每趟都要 3000M 以上，才會覺得有比較穩定的進步有時候真的懶了，游了 500M 就想要找理由and#34;繞跑and#34;，那樣子的話 ...

自由式姿勢求教...

By Elvira
at 2010-11-22T15:21

捷式(自由式)隨著踢腿帶動，身體會滾動，屁股也是會滾動，不是固定水平 http://www.youtube.com/watch?v=9bOqw3NeuD0 肩手的部分也是會有滾動倒是頭部只有換氣時轉動，由肩膀帶出水面，不換氣的過程則是穩定朝下 http://www.youtube.c ...

自由式姿勢求教...

By Carolina Franco
at 2010-11-21T17:39

: 推 YuYuHo:我是覺得滾大一點沒關係,可以體會那個滾的感覺,我有時候 11/21 16:53 : → YuYuHo:會刻意滾很大,超過90度,腳趾頭都朝天了 11/21 16:55 : → YuYuHo:滾動足夠時,肩膀的動作是上下拍動的,而不是轉圈圈, ...

自由式姿勢求教...

By Quintina
at 2010-11-21T12:09

http://www.facebook.com/editprofile.php#!/profile.php?id=1334030486 不太會用youtube, 所以就放facebook... 想請問大家, 這問題困擾我頗久; 游自由式, 身體左右轉動好像很自然, 不轉覺得怪, 可是轉多了覺得阻力很 ...

當完兵會不會游泳退步超多...?

By Eartha
at 2010-11-21T12:05

當兵同踢不同命好幾年前兩棲1XX期的基本訓練從晨操周1~5(印象中)的例子來看 1.5K(泳) 5K(跑) 5K(小武裝) 5K(跑) 10K(跑) 所以體能會進步四式泳技會退步 (膝蓋有可能會受傷) 嗯有啦平潛深潛會進步= = 至於放假......都在休息/玩最後還是那句話 ...

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