測身體晃動程度的手環 - 路跑 Road Running

Connor avatar
By Connor
at 2019-09-11T08:51

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最近看到朋友用了一款 Garmin 620
他有一個可以測身體晃動的圖
我想請教
那是測什麼項目？是步頻嗎
因為只有跑步
感覺買935有點大材小用
除了935 有沒有比較便宜卻也有此功能的錶呢 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2019-09-15T09:45
Garmin的進階功能「左右腳觸地時間平衡」。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-09-19T10:39
需要Garmin胸式心率帶或跑步動態感應器
Zora avatar
By Zora
at 2019-09-23T11:33
GR620還沒有左右平衡，原po應該是指垂直振幅
Donna avatar
By Donna
at 2019-09-27T12:27
Vertical Oscilation 垂直振幅
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-10-01T13:21
這是Garmin獨家研發的東西，Garmin 245有支援這功能。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-10-05T14:15
但您朋友使用Garmin 620應該指垂直振幅吧？
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-10-09T15:09
老實說 你知道又如何 這種東西基本上太難改
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-10-13T16:04
同意樓上的，每個人的數據差異大，如果你的錶有這類進階數據很好，可以拿來跑後分析當參考。但特地為了這個買錶然後試圖修正想改善自己的跑步經濟性，其實不太實際。
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-10-17T16:58
這些跑步數據觀查很多跑友的心得，最後都懶的戴。
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-10-21T17:52
這東西有點廢，我唯一推薦 Stryd
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-10-25T18:46
數據愈多反而把自己搞的更亂。如今年新增的「呼吸速率」每分鐘呼吸次數。https://i.imgur.com/LqFxm2p.jpg
George avatar
By George
at 2019-10-29T19:40
我只推胸式心率(因比腕式心率準確)+Stryd(因距離更準)
Joe avatar
By Joe
at 2019-11-02T20:34
數據看久就會空虛,寂寞,覺得冷，大部分的數據你看得到卻沒有一個具體精進方式。
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-11-06T21:28
RQ似乎是可以針對進階數據提出訓練方向 不過要付費
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-11-10T22:22
我也覺得真正有用的數據就 心率跟步頻 心率可看出 當前體能狀態 以及是否過累

慢跑新手練習請教

Enid avatar
By Enid
at 2019-09-11T03:29
※ 引述《chieher (Jay)》之銘言： : 抱歉我最近實在太忙了，所以少在路跑版回文 : 不過既然提到我的名字，感覺有必要回一下。 : 我確實說過「對於有在規律運動的青壯年男性而言，跑進 330 不是太難的事」 : 但是前提還是得是 : 1. 你的身體素質不差：包含沒有什麼傷、有氧底子不差（無論是騎車 ...

慢跑新手練習請教

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-09-11T01:52
抱歉我最近實在太忙了，所以少在路跑版回文 不過既然提到我的名字，感覺有必要回一下。 我確實說過「對於有在規律運動的青壯年男性而言，跑進 330 不是太難的事」 但是前提還是得是 1. 你的身體素質不差：包含沒有什麼傷、有氧底子不差（無論是騎車跑步游泳或者其他) 2. 你還是得訓練一陣子：全馬訓練跟其他運動 ...

慢跑新手練習請教

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By Isla
at 2019-09-11T00:00
※ 引述《levirrrrr (兵長)》之銘言： : 各位前輩好， : 我40歲，剛開始接觸慢跑兩個月， : 年輕時有接觸一些球類運動， : 後來膝蓋跟腰受傷後， : 大概有五年沒有規律運動。 : 為了體能跟減重開始慢跑， : 第一個月大概跑了120km， : 第二個月跑了150km， : 大概就是每天跑一小 ...

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By Thomas
at 2019-09-10T21:35
全台首創追擊賽制 熱血追逐網路三高配速員，現正熱烈報名中！ 根據 We are social 調查報告，台灣人每日平均上網時間高達 7 小時 39 分鐘，我們每 天花費許多時間在網路上分享個人資訊、消費購物，卻鮮少關注網路環境的現況。是時候 覺醒了！Mozilla（美商謀智）將於 12 月 8 日舉辦 F ...

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By Megan
at 2019-09-10T16:12
大家好 不好意思，第一次在此版發文 我是女生，跑步持續約有5個月 每次跑3~5公里不等，時間約半小時以上 每週3、4次，BMI21 會做暖身跟緩和運動 想詢問大家 自此跑步之後，我會腳跟疼痛 有爬文但我的疼痛點似乎跟一般不相同？ 如圖 https://i.imgur.com/7LwCvxl.jpg