浮潛時感覺找到「鬆」的感覺 - 氣功 Qigong

Table of Contents

小弟昨天跟家人,小孩ㄧ塊去龍洞浮潛.
小弟沒穿救生衣,沒蛙鞋,就只帶著蛙鏡跟呼吸管.

發現到,頭向下「大字法」漂在海面上,全身放鬆,身體隨浪而動,悠悠蕩蕩地看看魚.

可以ㄧ直咬著呼吸管,這樣不知不覺30分鐘就過了!

突然發覺,這種鬆的感覺好棒,好像站樁時所要求的鬆.

以上分享!

--

All Comments

Oscar avatarOscar2017-08-18
感謝分享
Hedy avatarHedy2017-08-23