早上剛跑完 現在腳裹膝蓋旁邊都還超酸
當初報名半馬純粹是希望在自己還是20 somethings時留個紀念
本身不算擅長跑步 平時每週跑一下純粹是讓自己讓放心吃美國食物
(要知道美國食物肥死人.....遺憾去年太墮落還是穩穩重了4-5kg)
run to remember是每年紀念因公殉職的執法人員在波城市區所辦的路跑
今年因為上個月的爆炸案 以及逮捕嫌犯過程中殉職的Mr. Sean Collier所以又更特別
別認為因為恐怖攻擊讓大家卻步 今年人數爆增
不過安檢當然有變嚴 畢竟是炸彈案後第一次賽事
所有人只能帶全透明塑膠袋 不准有背包 算是有點不便
我平常一周頂多跑一兩次 到了確定報名後四月開始才故定一周跑三次
一次通常6-8miles
五月初因為太忙 外加前兩週感冒+花粉症 整個無法照表操課
整個月只跑了三次.....昨天感冒有比較好 花粉症也吃藥先壓下來
今天還是衝了 (因為報名費很貴 加完手續費七十鎂 ==)
原來以為要很慘的在大雨中跑 最近天氣又冷 早上只有五度C
好險早上雨是停止 中間也只有毛毛細雨 算是老天有保佑
一開始跑人超級多 長官也短短致辭 緬懷犧牲警員
七點一到大家都開始移動 一開始只能用走的 人實在太多
跑線規劃算是相當精華 金融市區 市區的公園charles river沿河到哈佛大學
景色算不錯 中間補水站就真的只有水跟運動飲料
我不知道這算不算正常 不過一堆志工倒好 排直列直接遞給跑者
跑者基本上不用停 喝完直接往地上丟 所以經過有點驚人有時還要閃前面的丟的紙杯
(不過剛翻前面分享 台灣補水站也太豐富 十菜一湯怎麼回事@@ 報名又便宜....)
不過跑線基本上沒什麼上坡 開始跑後身體熱起來也沒那麼冷了
中間跑時 經過MIT 警察排程直線跟大家high five 大家也一直跟他們說謝謝
(Mr. Seach Colliner就是在MIT校園跟炸彈犯攻防中中鎗殉職的 才26歲 剛有小朋友..)
之前練習還是有點用 雖然隔了好幾週沒跑 前8 miles也還算OK
不過到了第9mile 腳踝開始有點痛 可能熱身也沒做足
第10 mile後腳底腳踝都好痛 真的是平時練太少 只能超慢的前進
不管是年輕正妹還是年老阿伯都不斷超越我 ＝＝
最後兩三個補水站幾乎都是站站必喝 讓自己休一下 還是慢慢前進
最後1 mile 旁邊觀眾一直在幫旁喝彩加油 都說已經到了
衝了兩次短跑還是看到沒到終點線 @@ 只能繼續緩緩游進
衝過終點線後所有人好像災民一樣狂拿補給品
有香蕉 柳丁 bagel 水 好像沒了
(原來我覺得很豐富 回來爬文 原來台灣吃那麼好 便宜又大碗)
最後成績 net time: 2hr 9 min 42s比第一名多跑了一倍
(but I did it! and it is better than I thought)
總體排名4千三百多名 總共也才六千八報名
男生第一名才用了1hr 7 min 女生第一名 1hr 21 min
只能說波城真的是熱愛運動的城市 連六七十歲的阿公阿媽都會來跑
希望自己下次能跑進2 hr就好
總體說來 波城賽事算相當舒服 天氣有點冷但應該比台灣艷陽悶熱下跑來的輕鬆
路面也很平 不似台灣很多有上下坡難度很高
不過看到補給站那麼棒 會希望自己有機會也在台灣跑跑:)
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當初報名半馬純粹是希望在自己還是20 somethings時留個紀念
本身不算擅長跑步 平時每週跑一下純粹是讓自己讓放心吃美國食物
(要知道美國食物肥死人.....遺憾去年太墮落還是穩穩重了4-5kg)
run to remember是每年紀念因公殉職的執法人員在波城市區所辦的路跑
今年因為上個月的爆炸案 以及逮捕嫌犯過程中殉職的Mr. Sean Collier所以又更特別
別認為因為恐怖攻擊讓大家卻步 今年人數爆增
不過安檢當然有變嚴 畢竟是炸彈案後第一次賽事
所有人只能帶全透明塑膠袋 不准有背包 算是有點不便
我平常一周頂多跑一兩次 到了確定報名後四月開始才故定一周跑三次
一次通常6-8miles
五月初因為太忙 外加前兩週感冒+花粉症 整個無法照表操課
整個月只跑了三次.....昨天感冒有比較好 花粉症也吃藥先壓下來
今天還是衝了 (因為報名費很貴 加完手續費七十鎂 ==)
原來以為要很慘的在大雨中跑 最近天氣又冷 早上只有五度C
好險早上雨是停止 中間也只有毛毛細雨 算是老天有保佑
一開始跑人超級多 長官也短短致辭 緬懷犧牲警員
七點一到大家都開始移動 一開始只能用走的 人實在太多
跑線規劃算是相當精華 金融市區 市區的公園charles river沿河到哈佛大學
景色算不錯 中間補水站就真的只有水跟運動飲料
我不知道這算不算正常 不過一堆志工倒好 排直列直接遞給跑者
跑者基本上不用停 喝完直接往地上丟 所以經過有點驚人有時還要閃前面的丟的紙杯
(不過剛翻前面分享 台灣補水站也太豐富 十菜一湯怎麼回事@@ 報名又便宜....)
不過跑線基本上沒什麼上坡 開始跑後身體熱起來也沒那麼冷了
中間跑時 經過MIT 警察排程直線跟大家high five 大家也一直跟他們說謝謝
(Mr. Seach Colliner就是在MIT校園跟炸彈犯攻防中中鎗殉職的 才26歲 剛有小朋友..)
之前練習還是有點用 雖然隔了好幾週沒跑 前8 miles也還算OK
不過到了第9mile 腳踝開始有點痛 可能熱身也沒做足
第10 mile後腳底腳踝都好痛 真的是平時練太少 只能超慢的前進
不管是年輕正妹還是年老阿伯都不斷超越我 ＝＝
最後兩三個補水站幾乎都是站站必喝 讓自己休一下 還是慢慢前進
最後1 mile 旁邊觀眾一直在幫旁喝彩加油 都說已經到了
衝了兩次短跑還是看到沒到終點線 @@ 只能繼續緩緩游進
衝過終點線後所有人好像災民一樣狂拿補給品
有香蕉 柳丁 bagel 水 好像沒了
(原來我覺得很豐富 回來爬文 原來台灣吃那麼好 便宜又大碗)
最後成績 net time: 2hr 9 min 42s比第一名多跑了一倍
(but I did it! and it is better than I thought)
總體排名4千三百多名 總共也才六千八報名
男生第一名才用了1hr 7 min 女生第一名 1hr 21 min
只能說波城真的是熱愛運動的城市 連六七十歲的阿公阿媽都會來跑
希望自己下次能跑進2 hr就好
總體說來 波城賽事算相當舒服 天氣有點冷但應該比台灣艷陽悶熱下跑來的輕鬆
路面也很平 不似台灣很多有上下坡難度很高
不過看到補給站那麼棒 會希望自己有機會也在台灣跑跑:)
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