每次慢跑都會腳底麻掉 請問該怎麼辦? - 路跑 Road Running

這次參加富邦馬拉松真的還蠻開心的

雖然下大雨但絲毫不減大家對慢跑的愛!

我跑的是9K 跑到最後兩公里時 腳底就會麻掉

就是快沒知覺的感覺 身體不會喘 也不會累

想請問為什麼會腳底麻掉 而且我只有左腳腳底麻掉 右腳卻沒有

賽前也有熱身 平常大都跑6KM 但如果跑多一點 也會有點腳麻

跑完後走路一陣子 就好了

是哪邊出了問題 想請問大家 謝謝


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