櫻木花道路跑-不常跑步的人3.5Hr能完跑嗎 - 路跑 Road Running

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看到這場路跑:三芝櫻木花道馬拉松路跑 02/28 五 08:00 新北市三芝區陽光路

感覺蠻有趣的 有6K與21K 42K可以去跑 有點想報21K 不過自己平日不常練跑

去年12月腳趾壓傷後走路會痛 醫生說腳趾頭指甲可能要半年才會痊癒

以前平日21K跑大約2小時半到3小時10分鐘 想說這個山路不知道平不平 @@

400公尺 感覺不太高 但是跑起來是什麼感覺就不知道了

之前跑過一次至善路 都是走走跑跑 跑到路權都沒了才回到終點

不知道會不會比至善路過了故宮那段還要難跑說 @@

有沒有大大能分享呢?謝謝

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All Comments

Faithe avatarFaithe2014-01-08
山路很陡而且風很大
Jake avatarJake2014-01-09
是喔 謝謝大大 看來還是讓自己的腳休息 別讓它負擔太大
Rebecca avatarRebecca2014-01-09
為什麼不讓自己準備充分後再去享受比賽呢?
Kelly avatarKelly2014-01-09
三樓大大讚~
Jessica avatarJessica2014-01-09
可先去操場測試在最普通平地跑完的身體狀況來作基本評估
Lucy avatarLucy2014-01-09
看成櫻木花道XD
Rosalind avatarRosalind2014-01-09
不對,真的是櫻木花道耶XDDD
Madame avatarMadame2014-01-10
簡章中有高度圖啊~ 你不覺得這圖跟雙膝硬化馬很像嗎? XD
Callum avatarCallum2014-01-10
還蠻想報的 但是坡度這種事 能不能負荷好像每天都不一樣
Agatha avatarAgatha2014-01-10
這是女性跑者才會懂得生理差異
Sarah avatarSarah2014-01-10
了解 謝謝大家 ^^
Blanche avatarBlanche2014-01-10
約8公里爬升450m,只要名字有"櫻花"的馬都那麼硬嗎?
Oscar avatarOscar2014-01-10
可先去操場測試在最普通 https://daxiv.com