槓鈴拿不穩 - 有氧運動 Aerobics

By Barb Cronin
at 2007-04-13T10:51

Table of Contents

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: 其實版友的用意是好心吧，因為真的沒有"沒有那麼危險"
: 萬一今天有個新人來看文章，
: 結果發現Hi-Lo Step好像比Pump還要不危險
: 放了心去跳，結果受到截然不同的傷害。

這是我回文的目的。

不管任何運動都會有其危險之處，
沒有人爭論哪種運動"比較"危險，
因為只要不小心，任何的動作都是不安全的。

再次提醒大家發文時的語氣請稍做修飾，
畢竟網路僅有文字，
發問也好回答也罷，多些尊重與輕鬆，
大家都舒服 (啊～～蘇湖）

關於危險性的討論，我想大家都很清楚，
比較性的文章大家就收起來吧。

仿效阿之兄充滿建設性的文章吧吧吧吧吧！！

1.論進行階梯有氧運動可能造成身體之傷害
(指定回答：中中，小寶，草莓，芋頭，小草，浩浩，TOP..其他更歡迎）

2.論進行飛輪運動可能造成身體之傷害
(指定回答：G大，XIANG，小蛙...）

3.論進行高低衝擊有氧運動可能造成身體之傷害
(指定回答：草莓，雷米...）

4.論進行拳擊有氧可能造成身體之傷害
(指定回答：諾比，屎蛋，阿惠，瑪麗亞，小敗，小光....還有很多耶＠＠）

5.論進行YOGA可能造成身體之傷害

6.Ｖ.論進行簡諧運動.... 這個當我沒說 XD

來吧，把恐怖經驗談都PO上來吧！

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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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推 GODMODE:唉呀..您忘了Combat女王 Nobi了... 04/13 10:54

推 shammy:可惡，馬上修文！ 04/13 11:01

※ 編輯: shammy 來自: 163.20.134.75 (04/13 11:02)

推 toshiyuki:論文?!真可怕,不過認真文章就可以忽略掉髒東西啦(茶) 04/13 11:08

推 Topanga:簡諧運動.....Orz 04/13 12:17

推 CKStanley:我要聽橘子論簡諧運動對身體的傷害性(羞............) 04/13 12:32

推 berryhead:簡諧運動其實有點像雷鬼的舞蹈... 04/13 12:56

推 Topanga:樓上請詳述 (羞......) 04/13 13:18

推 BOYISH:我咧我咧我咧我咧？！！！！！！！ 04/13 14:33

推 yahuichang:簡諧運動??.... 04/13 14:49

推 CKStanley:樓上的果然是小姑娘這就要讓專業的橘子大大來講解了 04/13 18:43

推 Nobi:咦叫我嗎囧a 康貝的傷害是會踹到人....XDDDD 04/13 21:43