桃園地區哪裡有教體操? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Jessica
at 2011-06-16T17:16

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2011 Stott Pilates國際認證課程暑期班招生中

By Una
at 2011-06-09T17:32

1988年在加拿大多倫多成立的STOTT PILATES，是全世界最頂尖及專業的Pilates推廣中心 暨教育機構之一。遵循著Pilates創始者Joseph Pilates的智慧與宗旨， STOTT 集團已在 世界各國協助無數個人及團體學習Pilates，從中獲得體態及體能的改善，並培訓出優秀 的指導教練。 ...

瘦子是不是盡量少做有氧運動？

By Michael
at 2011-06-04T18:12

如慢跑等， 那騎單車也算嗎？ 游泳呢？ 是不是適合瘦子呢？ 我知道籃球、排球等運動不要， 那桌球呢？ 還是只要會大量流汗的都盡量不要， 游泳和重訓除外？ 謝謝！ PS：我身高176cm，體重52cm。 - ...

子午向

By Mason
at 2011-06-03T22:55

子午向是哪個方向阿 是哪個方向呢 這邊po文要滿20字嗎 - ...

請問有誰會鯉魚打挺的嗎?(地蹦)

By Agatha
at 2011-05-31T20:56

鯉魚打挺(地蹦)就是躺在地上 突然跳起來那招 我看YOUTUBE學不起來的說 誰可以告訴我技巧 - ...

關於球類運動的肌肉突然不協調，是怎麼回事?

By Emily
at 2011-05-20T23:36

我小學練過桌球校隊約四年，雖然不是特強，但基本動作都已經很熟了。 就算國中、高中沒繼續練，體育課隨便打幾下也都能恢復大致手感。 到了大學參加系隊，前兩年也都沒啥問題，問題出在大二下學期! 不知道哪天開始，我突然發覺我正手揮拍動作好僵硬，拍面角度幾乎無法控制，沒有人 拍一體的感覺，發力都不知道如何發力 ...