請問有誰會鯉魚打挺的嗎?(地蹦) - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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鯉魚打挺(地蹦)就是躺在地上 突然跳起來那招
我看YOUTUBE學不起來的說 誰可以告訴我技巧

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Ursula avatarUrsula2011-06-04
身體後滾翻後 腳向斜前天空用力踢,手順帶推身體...
Olive avatarOlive2011-06-08
雙手要放在頭部兩側助於施力