柏林馬拉松天氣預報 - 路跑 Road Running

Hardy avatar
By Hardy
at 2017-09-18T09:46

Table of Contents

倒數一周了
有參加的版友們應該都準備得差不多了

這邊補上一下天氣預報
(e04...怎麼預告會下雨,帶著輕便雨衣吧 順便保暖)
https://imgur.com/a/NvLEG

大家柏林加油 安全無傷完賽
柏林見

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Tags: 路跑

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2017-09-18T21:48
50趴的機率還不一定下。
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By Todd Johnson
at 2017-09-19T09:50
加油，看到下雨圖心都涼一半了...
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By Olga
at 2017-09-19T21:52
想看破世界紀錄XD
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By Ingrid
at 2017-09-20T09:54
Farah不知會不會參加,他是現代長跑之王
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By Isabella
at 2017-09-20T21:57
前幾天都傍晚下一陣，最慘的一天是早上九點到下午三點
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By Kelly
at 2017-09-21T09:59
小雨比大太陽好跑呀！
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By Valerie
at 2017-09-21T22:01
羨慕qq

三千12分以內練法

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By Anthony
at 2017-09-17T16:16
跑版的各位前輩大家好 直接切入主題 小弟有個夢想 就是進入維安特勤隊受訓 跑入12分是最基礎的要求 但是最近一次自己側只有14and#39;17的成績 時間還有將近一年 懇請幫小弟開練跑菜單 目前也有上健身房運動 https://i.imgur.com/BcMRSAg.jpg 附圖是這週inbod ...

淡水路跑

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By Todd Johnson
at 2017-09-17T15:52
小弟目前想主辦一場路跑 時間大約是訂在11月初 想請問大家社會組參加的人數效益 路跑路線大約是淡水捷運站到漁人碼頭來回 也想問大家你覺得你所定義完美的路跑賽需要什麼？ - ...

誠徵跑友

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By Madame
at 2017-09-16T18:03
大家好， 我斷斷續續一直有在慢跑， 想請問有沒有人願意跟我一起以7分鐘1公里的速度跑台大或師大30～40圈然後邊聊天， 時間可以是週五週日晚上7點或週六 早上8點到晚上7點的某一時段， 希望可以找到體能跟我差不多的人， 有緣人就用站內信聯繫我吧～ 謝謝大家的閱讀！ - ...

現代都市的慢跑對肺部真的好嗎？

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By Kristin
at 2017-09-16T15:17
我是學理工的，就讓我用科學的角度回答吧！ 先從時間說起，有人說早上空氣清新比較好， 事實上這是不對的，因為空氣溫度低的時候， 空氣不容易發生對流，有害粒子及汙染物存於表面空氣中， 因此早上的空氣是最髒的。 如果晚上呢？黃昏到晚餐後的這段時間， 正值下班尖峰車輛，車輛廢氣多，吸入的量也不少， 而且 ...

一週後全馬練習請益

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By Victoria
at 2017-09-16T15:06
※ 引述《findingtl (思思)》之銘言： : 現在問這個有點瞎還請大家鞭小力一點， : 小妹之前跑全馬都只以歡樂完賽不受傷為目標，平常沒什麼練習大概一週一兩次6-8k而已 : 下週日要跑柏林馬，原本訂了六大馬想要sub5的目標， : 因為七月中颱風天撲街，左膝有個大傷口反覆裂開化膿， : 所以這兩個月 ...