誠徵跑友 - 路跑 Road Running

Madame avatar
By Madame
at 2017-09-16T18:03

Table of Contents

大家好，
我斷斷續續一直有在慢跑，
想請問有沒有人願意跟我一起以7分鐘1公里的速度跑台大或師大30～40圈然後邊聊天，
時間可以是週五週日晚上7點或週六
早上8點到晚上7點的某一時段，
希望可以找到體能跟我差不多的人，
有緣人就用站內信聯繫我吧～
謝謝大家的閱讀！

--
Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2017-09-21T10:21
甜甜圈魔人 5F快上
Lily avatar
By Lily
at 2017-09-26T02:40
看錯字,嚇一跳
Candice avatar
By Candice
at 2017-09-30T18:58
不健談的能嗎 ^^
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-10-05T11:16
沒有關鍵字（誤
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-10-10T03:35
歡迎加入PTT路跑社喔！星期一四晚上七點半，永福橋下都有團練
Irma avatar
By Irma
at 2017-10-14T19:53
回fvx大，可以啊，只要您體能跟我差不多
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-10-19T12:12
請問sha大，團練是跑操場嗎
Rae avatar
By Rae
at 2017-10-24T04:30
我都習慣一早，幾乎不夜跑！
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-10-28T20:48
所以ic大您週六早上可以？
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-11-02T13:07
其實我週五早上也可以，忘記說了...
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-11-07T05:25
ㄟ~我的一早是天剛亮，意外前是四點，現變五點就跑馬路約10K吧！
Erin avatar
By Erin
at 2017-11-11T21:43
五點真的太早，看來無緣...
Carol avatar
By Carol
at 2017-11-16T14:02
推ptt路跑社，公館團可以參考以下連結
Tom avatar
By Tom
at 2017-11-21T06:20
https://www.facebook.com/groups/343136622489502
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-11-25T22:38
跑台大40圈還是台大操場40圈？！
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-11-30T14:57
跑台大40圈超強
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-12-05T07:15
操場操場，抱歉我沒說清楚

一週後全馬練習請益

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-09-16T15:06
※ 引述《findingtl (思思)》之銘言： : 現在問這個有點瞎還請大家鞭小力一點， : 小妹之前跑全馬都只以歡樂完賽不受傷為目標，平常沒什麼練習大概一週一兩次6-8k而已 : 下週日要跑柏林馬，原本訂了六大馬想要sub5的目標， : 因為七月中颱風天撲街，左膝有個大傷口反覆裂開化膿， : 所以這兩個月 ...

現代都市的慢跑對肺部真的好嗎？

Megan avatar
By Megan
at 2017-09-16T13:40
看到某些回文， 真心替這些漫不在乎空氣品質的人感到擔心。 要避免吸入過多廢氣， 可以選擇早上五點多或更早晨跑， 避開都市車潮， 或是到樹木較多的公園或山區進行慢跑的活動， 記得外出前可以先查看看今天的空氣品質。 PM2.5的問題來自工業化， 這些有害粒子究竟來自遙遠的對岸比較多， 或是來自本島火力發電比較多， ...

一週後全馬練習請益

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-09-16T00:39
現在問這個有點瞎還請大家鞭小力一點， 小妹之前跑全馬都只以歡樂完賽不受傷為目標，平常沒什麼練習大概一週一兩次6-8k而已 下週日要跑柏林馬，原本訂了六大馬想要sub5的目標， 因為七月中颱風天撲街，左膝有個大傷口反覆裂開化膿， 所以這兩個月都沒有跑步，這週傷口比較穩定跑了8k和16k， 請問剩下這幾 ...

Garmin Express抓不到手錶資料?

Rae avatar
By Rae
at 2017-09-15T23:19
今天一如往常正準備用電腦上傳新資料順便充電時 出現 https://i.imgur.com/hYGUKD9.jpg 我目前使用235 如果連線正常會是一個綠勾勾但今天出現紅XX 然後進到內頁後是這樣子 https://i.imgur.com/C2pyxi3.jpg 顯示的是已連線 但 ...

請益800公尺四分內跑完

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-09-15T23:02
小妹目前跑800公尺最快都要花上5分鐘 但因為最近有個體能考試要在280秒內跑完 雖然每天都練習 每天都跑到3k至8k（跑步或快走） 目標希望自己能盡量在4分內完成800公尺都還是沒辦法 所以想請教各位版上經驗豐富的跑友要如何提升跑步速度或有跑步方法、呼吸等等的技巧可以建議 謝謝大家！ 若有違反版規再刪 ...