淡水路跑 - 路跑 Road Running

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-09-17T15:52

Table of Contents

小弟目前想主辦一場路跑
時間大約是訂在11月初
想請問大家社會組參加的人數效益
路跑路線大約是淡水捷運站到漁人碼頭來回
也想問大家你覺得你所定義完美的路跑賽需要什麼？

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-09-22T08:10
炸雞跟披薩
Queena avatar
By Queena
at 2017-09-27T00:28
完美的交管啊！至少單線道在比賽期間全面封道
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By Jacky
at 2017-10-01T16:47
連小路和十字路口都封住，跑起來順是基本的吧
Jack avatar
By Jack
at 2017-10-06T09:05
今年舉辦？
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-10-11T01:23
跑河邊？還是跑老街？
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By Carolina Franco
at 2017-10-15T17:42
雖然大家一直罵路協，但我覺得一場路跑能辦到像路協的程
Selena avatar
By Selena
at 2017-10-20T10:00
度就很不錯了...像是交管、基本補給 這個都有做到就很不錯了
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-10-25T02:18
你連需要什麼都要上來問 還是別辦了
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By Dorothy
at 2017-10-29T18:37
捷運站周圍都是商業區~我覺得很難
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-11-03T10:55
週末淡水捷運附近交通都會打結，所以辦路跑不太容易。之前參加的淡水路跑，大概都是以漁人碼頭為起點，附近繞繞。給你參考 ：）
Lily avatar
By Lily
at 2017-11-08T03:14
希望你能順利辦成，我是淡水人，想參加 XD
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By Harry
at 2017-11-12T19:32
辦在淡水首先要先考慮如何隔開假日觀光客吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-11-17T11:50
其實早上七八點人還不多 大部分店也都還沒開
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By Susan
at 2017-11-22T04:09
11月初... 現在去申請，路權根本不可能核准的！
Mary avatar
By Mary
at 2017-11-26T20:27
是平常練長距離時的路線，如果5:30起跑，基本上交通應該
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By Wallis
at 2017-12-01T12:45
不會是大問題。但如果要影響小的話，還是往新市鎮去繞會比較保險
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-12-06T05:04
沒經驗不要辦

一週後全馬練習請益

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By Victoria
at 2017-09-16T15:06
※ 引述《findingtl (思思)》之銘言： : 現在問這個有點瞎還請大家鞭小力一點， : 小妹之前跑全馬都只以歡樂完賽不受傷為目標，平常沒什麼練習大概一週一兩次6-8k而已 : 下週日要跑柏林馬，原本訂了六大馬想要sub5的目標， : 因為七月中颱風天撲街，左膝有個大傷口反覆裂開化膿， : 所以這兩個月 ...

現代都市的慢跑對肺部真的好嗎？

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By Megan
at 2017-09-16T13:40
看到某些回文， 真心替這些漫不在乎空氣品質的人感到擔心。 要避免吸入過多廢氣， 可以選擇早上五點多或更早晨跑， 避開都市車潮， 或是到樹木較多的公園或山區進行慢跑的活動， 記得外出前可以先查看看今天的空氣品質。 PM2.5的問題來自工業化， 這些有害粒子究竟來自遙遠的對岸比較多， 或是來自本島火力發電比較多， ...

一週後全馬練習請益

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-09-16T00:39
現在問這個有點瞎還請大家鞭小力一點， 小妹之前跑全馬都只以歡樂完賽不受傷為目標，平常沒什麼練習大概一週一兩次6-8k而已 下週日要跑柏林馬，原本訂了六大馬想要sub5的目標， 因為七月中颱風天撲街，左膝有個大傷口反覆裂開化膿， 所以這兩個月都沒有跑步，這週傷口比較穩定跑了8k和16k， 請問剩下這幾 ...

Garmin Express抓不到手錶資料?

Rae avatar
By Rae
at 2017-09-15T23:19
今天一如往常正準備用電腦上傳新資料順便充電時 出現 https://i.imgur.com/hYGUKD9.jpg 我目前使用235 如果連線正常會是一個綠勾勾但今天出現紅XX 然後進到內頁後是這樣子 https://i.imgur.com/C2pyxi3.jpg 顯示的是已連線 但 ...

請益800公尺四分內跑完

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-09-15T23:02
小妹目前跑800公尺最快都要花上5分鐘 但因為最近有個體能考試要在280秒內跑完 雖然每天都練習 每天都跑到3k至8k（跑步或快走） 目標希望自己能盡量在4分內完成800公尺都還是沒辦法 所以想請教各位版上經驗豐富的跑友要如何提升跑步速度或有跑步方法、呼吸等等的技巧可以建議 謝謝大家！ 若有違反版規再刪 ...