東京馬拉松 記錄證 - 路跑 Road Running

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-20T23:51

Table of Contents


剛剛下班回家收到啦

內有
1.記錄證 (有名次/分段計時)
2.簡單謝函 希望下次能繼續參加. (希望今年仍能中籤!!)
3.讀賣新聞完走者記錄 保存版
(頭版是報導 二版後是所有完走人的成績!!)

以上

--
Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2012-03-21T01:38
收到+1
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-03-21T03:25
這半年最期待的一件事，終於畫上句點了..期待2013大阪馬
Enid avatar
By Enid
at 2012-03-21T05:12
樓上2012大阪馬還沒開始報名就已經規劃2013了喔？！

台北哪裡有賣Nike free系列鞋子&腰包

Liam avatar
By Liam
at 2012-03-20T21:08
最近要準備換鞋了 想換Nike Free系列的鞋 不一定要最新的，顏色選擇稍微多一點就好 目前有找到8折的(有認識的算7折)， 但是顏色只有3.4種，而且只剩大尺寸的鞋 不知道台北或新北還有哪裡有便宜的Nike Free系列的鞋?? 還有我有打算報北宜超馬 感覺買一個運動腰包是必要的 找網拍先 ...

使用足墊跑步的小問題

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-03-20T20:17
以下是不負責任不專業的個人經驗 ※ 引述《cutiepie (我愛文青)》之銘言： : 之前腳踝扭傷去看復健科 : 醫生說我的足弓已經撐不起來了 : 再跑下去就會塌下來(我猜是變成扁平足) 以前練習量不足硬跑全馬的確有過足弓塌下來過 就是覺得越來越貼鞋底 有種 ...

國道～人生第一次半馬！！

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-03-20T19:56
前年的1/28 從小體育奇差無比、肢體不協調的我 下定決心改變自己 開始用慢跑減重 從十五分鐘開始慢慢練習 五分鐘五分鐘，慢慢增加 到漸漸的持續每天一個小時的運動 搭配飲食控制 減去了近10Kg的體重 體能也漸漸變好了！ 去年的3/20 決定挑戰第一次國道馬拉松 心想在高速公路上慢跑！真是太酷了！ 雖然從來 ...

318 首爾馬拉松--人生第四馬

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-03-20T14:02
#1: 2009 法蘭克福 4小時13分鐘 #2: 2010 羅馬 4小時24分鐘 #3: 2011 東京 4小時45分鐘 --- 是的!每況愈下/每下愈況就是這樣... XDDD 既去年東京馬平日練習只有10km， 上場面對歡樂無比超級棒的賽事，卻跑得萬分痛苦的冏境 今年無論如何不能再這 ...

國道半馬初體驗

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-03-20T13:47
沒想到自己也有能來PO心得的一天阿 (感動~) 因為每天在觀察天氣~所以很早就知道國道馬拉松的這個早上會相當高溫~ 但知道是一回事~實際下場跑又是另一回事~XD 從半年前被朋友帶著開始斷斷續續練習跑步~ 從最初跑不到3K就氣喘噓噓~慢慢練習到一口氣跑完10K不停還能夠適應良好~ 這段期間內也參加過 ...